Thành phần |
Protein | 1.88 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 0.86 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 15.9 g |
Khác |
Tro | 0.52 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 71 kcal |
Nước | 80.85 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 6.5 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 62 mg |
Sắt, Fe | 0.86 mg |
Magiê, Mg | 20 mg |
Phốt pho, P | 19 mg |
Kali, K | 186 mg |
Natri, Na | 10 mg |
Kẽm, Zn | 0.17 mg |
Đồng, Cu | 0.095 mg |
Mangan, Mn | 0.135 mg |
Vitamin |
Vitamin A, IU | 290 IU |
Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 43.9 mg |
Thiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.09 mg |
Niacin | 0.429 mg |
Pantothenic acid | 0.208 mg |
Vitamin B-6 | 0.036 mg |
Folate, tất cả | 17 mcg |
Folate, thực phẩm | 17 mcg |
Folate, DFE | 17 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.103 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.154 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.171 g |
Axít amin |
— |
Đường |
Đường, tất cả | 9.36 g |
Caroten, alpha | 155 mcg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, phiên bản beta | 193 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 129 mcg |
Choline, tất cả | 8.4 mg |