Thành phần |
Protein | 12.62 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 3.1 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 70.59 g |
Khác |
Tro | 2.54 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 335 kcal |
Nước | 11.15 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 10 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 41 mg |
Sắt, Fe | 4.06 mg |
Magiê, Mg | 251 mg |
Phốt pho, P | 337 mg |
Kali, K | 577 mg |
Natri, Na | 11 mg |
Kẽm, Zn | 3.12 mg |
Đồng, Cu | 0.515 mg |
Mangan, Mn | 2.03 mg |
Selen, Se | 5.7 mcg |
Vitamin |
Thiamin | 0.417 mg |
Riboflavin | 0.19 mg |
Niacin | 6.15 mg |
Pantothenic acid | 0.44 mg |
Vitamin B-6 | 0.582 mg |
Folate, tất cả | 54 mcg |
Folate, thực phẩm | 54 mcg |
Folate, DFE | 54 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.677 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.949 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.949 g |
Axít amin |
Tryptophan | 0.183 g |
Threonine | 0.482 g |
Isoleucine | 0.474 g |
Leucine | 0.792 g |
Lysine | 0.64 g |
Methionin | 0.164 g |
Cystine | 0.218 g |
Nmol | 0.495 g |
Tyrosine | 0.23 g |
Valine | 0.646 g |
Arginine | 0.935 g |
Histidine | 0.294 g |
Alanine | 0.712 g |
Aspartic axit | 1.078 g |
Axít glutamic | 1.948 g |
Glycine | 0.981 g |
Proline | 0.482 g |
Serine | 0.652 g |
Đường |
Sucroza | 1.7 g |
Đường, tất cả | 2.6 g |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.32 mg |
Lutein + zeaxanthin | 220 mcg |
Tocopherol, gamma | 7.14 mg |
Tocopherol, delta | 0.45 mg |
Choline, tất cả | 54.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 7 mcg |