Khoai tây
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5800 Calo | 5.8 kilocalories |
25 g | 14500 Calo | 14.5 kilocalories |
50 g | 29000 Calo | 29 kilocalories |
100 g | 58000 Calo | 58 kilocalories |
250 g | 145000 Calo | 145 kilocalories |
500 g | 290000 Calo | 290 kilocalories |
1000 g | 580000 Calo | 580 kilocalories |
100 Gram Khoai tây = 58 kilocalories
2.6g protein 0.1g chất béo 12.4g carbohydrate /100g
- Khoai tây, Nguyên, DaCalo · 58 kcal
protein · 2.57 g chất béo · 0.1 g carbohydrate · 12.44 g - Khoai tây, Au gratin, Nhà chế từ công thức bằng cách sử dụng bơCalo · 132 kcal
protein · 5.06 g chất béo · 7.59 g carbohydrate · 11.27 g - Khoai tây, O'Brien, Trang chủ chuẩn bịCalo · 81 kcal
protein · 2.35 g chất béo · 1.28 g carbohydrate · 15.47 g - Khoai tây, Vỏ sò, Nhà chế biến từ bơCalo · 88 kcal
protein · 2.87 g chất béo · 3.68 g carbohydrate · 10.78 g - Khoai tây, Vỏ sò, Nhà chế biến từ bơ thực vậtCalo · 88 kcal
protein · 2.87 g chất béo · 3.68 g carbohydrate · 10.78 g - Khoai tây, Đóng hộp, Chất rắn và chất lỏngCalo · 44 kcal
protein · 1.2 g chất béo · 0.11 g carbohydrate · 9.89 g - Khoai tây, Au gratin, Nhà chế từ công thức bằng cách sử dụng bơ thực vậtCalo · 132 kcal
protein · 5.06 g chất béo · 7.59 g carbohydrate · 11.27 g - Khoai tây, Nghiền nát, Mất nước, Hạt với sữa, Hình thức khôCalo · 357 kcal
protein · 10.9 g chất béo · 1.1 g carbohydrate · 77.7 g - Khoai tây, Nghiền nát, Mất nước, Mảnh mà không có sữa, Hình thức khôCalo · 354 kcal
protein · 8.34 g chất béo · 0.41 g carbohydrate · 81.17 g - Khoai tây, Nghiền nát, Mất nước, Chuẩn bị sẵn sàng từ hạt mà không có sữa, Sữa nguyên chất và bơ thêmCalo · 108 kcal
protein · 2.05 g chất béo · 4.96 g carbohydrate · 14.36 g - Khoai tây, Nghiền nát, Mất nước, Chuẩn bị sẵn sàng từ mảnh mà không có sữa, Sữa nguyên chất và bơ thêmCalo · 97 kcal
protein · 1.77 g chất béo · 5.13 g carbohydrate · 10.87 g - Khoai tây, Nghiền nát, Chuẩn bị sẵn sàng từ hạt, Mà không có sữa, Sữa nguyên chất và bơ thực vậtCalo · 108 kcal
protein · 2.05 g chất béo · 4.93 g carbohydrate · 14.4 g - Khoai tây, Nướng, Da, Mà không có muốiCalo · 198 kcal
protein · 4.29 g chất béo · 0.1 g carbohydrate · 46.06 g - Khoai tây, Nghiền nát, Mất nước, Hạt mà không có sữa, Hình thức khôCalo · 372 kcal
protein · 8.22 g chất béo · 0.54 g carbohydrate · 85.51 g - Khoai tây, Nghiền nát, Chuẩn bị sẵn sàng từ mảnh, Mà không có sữa, Sữa nguyên chất và bơ thực vậtCalo · 113 kcal
protein · 1.9 g chất béo · 5.6 g carbohydrate · 15.02 g - Khoai tây, Au gratin, Khô hỗn hợp, Chuẩn bị sẵn sàng với nước, Sữa nguyên chất và bơCalo · 93 kcal
protein · 2.3 g chất béo · 4.12 g carbohydrate · 12.84 g - Khoai tây, Nướng, Da, Với muốiCalo · 198 kcal
protein · 4.29 g chất béo · 0.1 g carbohydrate · 46.06 g - Khoai tây, Red, Thịt và da, NướngCalo · 89 kcal
protein · 2.3 g chất béo · 0.15 g carbohydrate · 19.59 g - Khoai tây, Vỏ sò, Khô hỗn hợp, Chuẩn bị sẵn sàng với nước, Sữa nguyên chất và bơCalo · 93 kcal
protein · 2.12 g chất béo · 4.3 g carbohydrate · 12.77 g - Khoai tây, Nghiền nát, Mất nước, Chuẩn bị sẵn sàng từ hạt với sữa, Nước và bơ thực vật mới nhất được gửiCalo · 116 kcal
protein · 2.13 g chất béo · 4.8 g carbohydrate · 16.13 g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 2.57 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 0.1 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 12.44 g |
Khác | |
Tro | 1.61 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 58 kcal |
Nước | 83.29 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 2.5 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 30 mg |
Sắt, Fe | 3.24 mg |
Magiê, Mg | 23 mg |
Phốt pho, P | 38 mg |
Kali, K | 413 mg |
Natri, Na | 10 mg |
Kẽm, Zn | 0.35 mg |
Đồng, Cu | 0.423 mg |
Mangan, Mn | 0.602 mg |
Selen, Se | 0.3 mcg |
Vitamin | |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 11.4 mg |
Thiamin | 0.021 mg |
Riboflavin | 0.038 mg |
Niacin | 1.033 mg |
Pantothenic acid | 0.302 mg |
Vitamin B-6 | 0.239 mg |
Folate, tất cả | 17 mcg |
Folate, thực phẩm | 17 mcg |
Folate, DFE | 17 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.026 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.002 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.043 g |
Axít amin | |
— | |
Đường | |
— |