Khoai môn bắn
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1100 Calo | 1.1 kilocalories |
| 25 g | 2750 Calo | 2.75 kilocalories |
| 50 g | 5500 Calo | 5.5 kilocalories |
| 100 g | 11000 Calo | 11 kilocalories |
| 250 g | 27500 Calo | 27.5 kilocalories |
| 500 g | 55000 Calo | 55 kilocalories |
| 1000 g | 110000 Calo | 110 kilocalories |
100 Gram Khoai môn bắn = 11 kilocalories
0.9g protein 0.1g chất béo 2.3g carbohydrate /100g
- Khoai môn bắn, NguyênCalo · 11 kcal
protein · 0.92 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 2.32 g - Khoai môn bắn, Nấu chín, Mà không có muốiCalo · 14 kcal
protein · 0.73 g chất béo · 0.08 g carbohydrate · 3.2 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.92 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.09 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 2.32 g |
| Khác | |
| Tro | 0.85 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 11 kcal |
| Nước | 95.82 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 12 mg |
| Sắt, Fe | 0.6 mg |
| Magiê, Mg | 8 mg |
| Phốt pho, P | 28 mg |
| Kali, K | 332 mg |
| Natri, Na | 1 mg |
| Kẽm, Zn | 0.51 mg |
| Đồng, Cu | 0.088 mg |
| Mangan, Mn | 0.122 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 21 mg |
| Thiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.05 mg |
| Niacin | 0.8 mg |
| Pantothenic acid | 0.075 mg |
| Vitamin B-6 | 0.111 mg |
| Folate, tất cả | 3 mcg |
| Folate, thực phẩm | 3 mcg |
| Folate, DFE | 3 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.018 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.007 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.037 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| — | |