Kamut
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Calo | 14.6 kilocalories |
| 25 g | 36500 Calo | 36.5 kilocalories |
| 50 g | 73000 Calo | 73 kilocalories |
| 100 g | 146000 Calo | 146 kilocalories |
| 250 g | 365000 Calo | 365 kilocalories |
| 500 g | 730000 Calo | 730 kilocalories |
| 1000 g | 1460000 Calo | 1460 kilocalories |
100 Gram Kamut = 146 kilocalories
6.5g protein 0.9g chất béo 30.5g carbohydrate /100g
- Kamut, Nấu chínCalo · 146 kcal
protein · 6.45 g chất béo · 0.91 g carbohydrate · 30.46 g - Kamut, Chưa nấuCalo · 337 kcal
protein · 14.7 g chất béo · 2.2 g carbohydrate · 70.38 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 6.45 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.91 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 30.46 g |
| Khác | |
| Tro | 0.75 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 146 kcal |
| Nước | 61.42 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3.9 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 10 mg |
| Sắt, Fe | 2.01 mg |
| Magiê, Mg | 56 mg |
| Phốt pho, P | 177 mg |
| Kali, K | 202 mg |
| Natri, Na | 6 mg |
| Kẽm, Zn | 1.77 mg |
| Đồng, Cu | 0.248 mg |
| Mangan, Mn | 1.215 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 4 IU |
| Thiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| Niacin | 2.747 mg |
| Vitamin B-6 | 0.083 mg |
| Folate, tất cả | 12 mcg |
| Folate, thực phẩm | 12 mcg |
| Folate, DFE | 12 mcg DFE |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.057 g |
| Threonine | 0.194 g |
| Isoleucine | 0.248 g |
| Leucine | 0.488 g |
| Lysine | 0.182 g |
| Methionin | 0.11 g |
| Cystine | 0.136 g |
| Nmol | 0.339 g |
| Tyrosine | 0.154 g |
| Valine | 0.301 g |
| Arginine | 0.305 g |
| Histidine | 0.166 g |
| Alanine | 0.238 g |
| Aspartic axit | 0.352 g |
| Axít glutamic | 2.123 g |
| Glycine | 0.254 g |
| Proline | 0.699 g |
| Serine | 0.333 g |
| Đường | |
| — | |