Dưa hấu hạt giống hạt nhân
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55700 Calo | 55.7 kilocalories |
| 25 g | 139250 Calo | 139.25 kilocalories |
| 50 g | 278500 Calo | 278.5 kilocalories |
| 100 g | 557000 Calo | 557 kilocalories |
| 250 g | 1392500 Calo | 1392.5 kilocalories |
| 500 g | 2785000 Calo | 2785 kilocalories |
| 1000 g | 5570000 Calo | 5570 kilocalories |
100 Gram Dưa hấu hạt giống hạt nhân = 557 kilocalories
28.3g protein 47.4g chất béo 15.3g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 28.33 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 47.37 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 15.31 g |
| Khác | |
| Tro | 3.94 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 557 kcal |
| Nước | 5.05 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 54 mg |
| Sắt, Fe | 7.28 mg |
| Magiê, Mg | 515 mg |
| Phốt pho, P | 755 mg |
| Kali, K | 648 mg |
| Natri, Na | 99 mg |
| Kẽm, Zn | 10.24 mg |
| Đồng, Cu | 0.686 mg |
| Mangan, Mn | 1.614 mg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.19 mg |
| Riboflavin | 0.145 mg |
| Niacin | 3.55 mg |
| Pantothenic acid | 0.346 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folate, tất cả | 58 mcg |
| Folate, thực phẩm | 58 mcg |
| Folate, DFE | 58 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 9.779 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 7.407 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 28.094 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.39 g |
| Threonine | 1.112 g |
| Isoleucine | 1.342 g |
| Leucine | 2.149 g |
| Lysine | 0.887 g |
| Methionin | 0.834 g |
| Cystine | 0.438 g |
| Nmol | 2.031 g |
| Tyrosine | 1.016 g |
| Valine | 1.556 g |
| Arginine | 4.897 g |
| Histidine | 0.775 g |
| Alanine | 1.492 g |
| Aspartic axit | 2.764 g |
| Axít glutamic | 5.699 g |
| Glycine | 1.663 g |
| Proline | 1.251 g |
| Serine | 1.508 g |
| Đường | |
| — | |