Bữa ăn hạt giống Rum

Gramcalkcal
10 g 34200 Calo 34.2 kilocalories
25 g 85500 Calo 85.5 kilocalories
50 g 171000 Calo 171 kilocalories
100 g 342000 Calo 342 kilocalories
250 g 855000 Calo 855 kilocalories
500 g 1710000 Calo 1710 kilocalories
1000 g 3420000 Calo 3420 kilocalories


100 Gram Bữa ăn hạt giống Rum = 342 kilocalories

35.6g protein 2.4g chất béo 48.7g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein35.62 g
Tất cả lipid (chất béo)2.39 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt48.73 g
Khác
Tro6.85 g
Năng lượng
Năng lượng342 kcal
Nước6.41 g
Yếu tố
Canxi, Ca77 mg
Sắt, Fe4.86 mg
Magiê, Mg350 mg
Phốt pho, P638 mg
Kali, K68 mg
Natri, Na3 mg
Kẽm, Zn5.01 mg
Đồng, Cu1.733 mg
Mangan, Mn1.998 mg
Vitamin
Vitamin A, IU49 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Thiamin1.153 mg
Riboflavin0.412 mg
Niacin2.265 mg
Pantothenic acid3.996 mg
Vitamin B-61.161 mg
Folate, tất cả159 mcg
Folate, thực phẩm159 mcg
Folate, DFE159 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.207 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.272 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.584 g
Axít amin
Tryptophan0.403 g
Threonine1.29 g
Isoleucine1.579 g
Leucine2.54 g
Lysine1.176 g
Methionin0.625 g
Cystine0.685 g
Nmol1.774 g
Tyrosine1.169 g
Valine2.258 g
Arginine3.851 g
Histidine0.995 g
Alanine1.7 g
Aspartic axit3.978 g
Axít glutamic8.145 g
Glycine2.224 g
Proline1.599 g
Serine1.788 g
Đường