Mắc ca

Gramcalkcal
10 g 71600 Calo 71.6 kilocalories
25 g 179000 Calo 179 kilocalories
50 g 358000 Calo 358 kilocalories
100 g 716000 Calo 716 kilocalories
250 g 1790000 Calo 1790 kilocalories
500 g 3580000 Calo 3580 kilocalories
1000 g 7160000 Calo 7160 kilocalories


100 Gram Mắc ca = 716 kilocalories

7.8g protein 76.1g chất béo 12.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein7.79 g
Tất cả lipid (chất béo)76.08 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt12.83 g
Khác
Tro1.7 g
Năng lượng
Năng lượng716 kcal
Nước1.61 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả8 g
Yếu tố
Canxi, Ca70 mg
Sắt, Fe2.65 mg
Magiê, Mg118 mg
Phốt pho, P198 mg
Kali, K363 mg
Natri, Na265 mg
Kẽm, Zn1.29 mg
Đồng, Cu0.57 mg
Mangan, Mn3.036 mg
Selen, Se11.7 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.7 mg
Thiamin0.71 mg
Riboflavin0.087 mg
Niacin2.274 mg
Pantothenic acid0.603 mg
Vitamin B-60.359 mg
Folate, tất cả10 mcg
Folate, thực phẩm10 mcg
Folate, DFE10 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa11.947 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả59.275 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.498 g
Axít amin
Tryptophan0.066 g
Threonine0.364 g
Isoleucine0.309 g
Leucine0.592 g
Lysine0.018 g
Methionin0.023 g
Cystine0.005 g
Nmol0.654 g
Tyrosine0.503 g
Valine0.357 g
Arginine1.38 g
Histidine0.192 g
Alanine0.382 g
Aspartic axit1.082 g
Axít glutamic2.231 g
Glycine0.447 g
Proline0.46 g
Serine0.413 g
Đường
Sucroza4 g
Đường, tất cả4.14 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.57 mg
Choline, tất cả44.6 mg
Hydrochlorid0.3 mg
Phytosterol114 mg
Glucose (dextrose)0.07 g
Fructose0.07 g
Campesterol7 mg
Phiên bản beta-sitosterol107 mg
Tinh bột1.05 g