Hạt bách hương

Gramcalkcal
10 g 67300 Calo 67.3 kilocalories
25 g 168250 Calo 168.25 kilocalories
50 g 336500 Calo 336.5 kilocalories
100 g 673000 Calo 673 kilocalories
250 g 1682500 Calo 1682.5 kilocalories
500 g 3365000 Calo 3365 kilocalories
1000 g 6730000 Calo 6730 kilocalories


100 Gram Hạt bách hương = 673 kilocalories

13.7g protein 68.4g chất béo 13.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein13.69 g
Tất cả lipid (chất béo)68.37 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt13.08 g
Khác
Tro2.59 g
Năng lượng
Năng lượng673 kcal
Nước2.28 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca16 mg
Sắt, Fe5.53 mg
Magiê, Mg251 mg
Phốt pho, P575 mg
Kali, K597 mg
Natri, Na2 mg
Kẽm, Zn6.45 mg
Đồng, Cu1.324 mg
Mangan, Mn8.802 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU29 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.8 mg
Thiamin0.364 mg
Riboflavin0.227 mg
Niacin4.387 mg
Pantothenic acid0.313 mg
Vitamin B-60.094 mg
Folate, tất cả34 mcg
Folate, thực phẩm34 mcg
Folate, DFE34 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa4.899 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả18.764 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số34.071 g
Axít amin
Tryptophan0.107 g
Threonine0.37 g
Isoleucine0.542 g
Leucine0.991 g
Lysine0.54 g
Methionin0.259 g
Cystine0.289 g
Nmol0.524 g
Tyrosine0.509 g
Valine0.687 g
Arginine2.413 g
Histidine0.341 g
Alanine0.684 g
Aspartic axit1.303 g
Axít glutamic2.926 g
Glycine0.691 g
Proline0.673 g
Serine0.835 g
Đường
Sucroza3.45 g
Đường, tất cả3.59 g
Caroten, phiên bản beta17 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)9.33 mg
Lutein + zeaxanthin9 mcg
Tocopherol, gamma11.15 mg
Choline, tất cả55.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)53.9 mcg
Hydrochlorid0.4 mg
Phytosterol141 mg
Glucose (dextrose)0.07 g
Fructose0.07 g
Tinh bột1.43 g