Hickorynuts

Gramcalkcal
10 g 65700 Calo 65.7 kilocalories
25 g 164250 Calo 164.25 kilocalories
50 g 328500 Calo 328.5 kilocalories
100 g 657000 Calo 657 kilocalories
250 g 1642500 Calo 1642.5 kilocalories
500 g 3285000 Calo 3285 kilocalories
1000 g 6570000 Calo 6570 kilocalories


100 Gram Hickorynuts = 657 kilocalories

12.7g protein 64.4g chất béo 18.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein12.72 g
Tất cả lipid (chất béo)64.37 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt18.25 g
Khác
Tro2 g
Năng lượng
Năng lượng657 kcal
Nước2.65 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả6.4 g
Yếu tố
Canxi, Ca61 mg
Sắt, Fe2.12 mg
Magiê, Mg173 mg
Phốt pho, P336 mg
Kali, K436 mg
Natri, Na1 mg
Kẽm, Zn4.31 mg
Đồng, Cu0.738 mg
Mangan, Mn4.61 mg
Selen, Se8.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU131 IU
Vitamin A, RAE7 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2 mg
Thiamin0.867 mg
Riboflavin0.131 mg
Niacin0.907 mg
Pantothenic acid1.746 mg
Vitamin B-60.192 mg
Folate, tất cả40 mcg
Folate, thực phẩm40 mcg
Folate, DFE40 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa7.038 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả32.611 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số21.886 g
Axít amin
Tryptophan0.139 g
Threonine0.422 g
Isoleucine0.576 g
Leucine1.027 g
Lysine0.497 g
Methionin0.3 g
Cystine0.271 g
Nmol0.713 g
Tyrosine0.454 g
Valine0.73 g
Arginine2.086 g
Histidine0.389 g
Alanine0.662 g
Aspartic axit1.368 g
Axít glutamic2.885 g
Glycine0.708 g
Proline0.571 g
Serine0.806 g
Đường