Butternuts

Gramcalkcal
10 g 61200 Calo 61.2 kilocalories
25 g 153000 Calo 153 kilocalories
50 g 306000 Calo 306 kilocalories
100 g 612000 Calo 612 kilocalories
250 g 1530000 Calo 1530 kilocalories
500 g 3060000 Calo 3060 kilocalories
1000 g 6120000 Calo 6120 kilocalories


100 Gram Butternuts = 612 kilocalories

24.9g protein 57g chất béo 12.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein24.9 g
Tất cả lipid (chất béo)56.98 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt12.05 g
Khác
Tro2.73 g
Năng lượng
Năng lượng612 kcal
Nước3.34 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả4.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca53 mg
Sắt, Fe4.02 mg
Magiê, Mg237 mg
Phốt pho, P446 mg
Kali, K421 mg
Natri, Na1 mg
Kẽm, Zn3.13 mg
Đồng, Cu0.45 mg
Mangan, Mn6.56 mg
Selen, Se17.2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU124 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả3.2 mg
Thiamin0.383 mg
Riboflavin0.148 mg
Niacin1.045 mg
Pantothenic acid0.633 mg
Vitamin B-60.56 mg
Folate, tất cả66 mcg
Folate, thực phẩm66 mcg
Folate, DFE66 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa1.306 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả10.425 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số42.741 g
Axít amin
Tryptophan0.366 g
Threonine0.94 g
Isoleucine1.179 g
Leucine2.199 g
Lysine0.77 g
Methionin0.611 g
Cystine0.484 g
Nmol1.442 g
Tyrosine0.977 g
Valine1.541 g
Arginine4.862 g
Histidine0.808 g
Alanine1.372 g
Aspartic axit3.096 g
Axít glutamic6.084 g
Glycine1.508 g
Proline1.236 g
Serine1.64 g
Đường