Brazilnuts

Gramcalkcal
10 g 65600 Calo 65.6 kilocalories
25 g 164000 Calo 164 kilocalories
50 g 328000 Calo 328 kilocalories
100 g 656000 Calo 656 kilocalories
250 g 1640000 Calo 1640 kilocalories
500 g 3280000 Calo 3280 kilocalories
1000 g 6560000 Calo 6560 kilocalories


100 Gram Brazilnuts = 656 kilocalories

14.3g protein 66.4g chất béo 12.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein14.32 g
Tất cả lipid (chất béo)66.43 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt12.27 g
Khác
Tro3.51 g
Năng lượng
Năng lượng656 kcal
Nước3.48 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả7.5 g
Yếu tố
Canxi, Ca160 mg
Sắt, Fe2.43 mg
Magiê, Mg376 mg
Phốt pho, P725 mg
Kali, K659 mg
Natri, Na3 mg
Kẽm, Zn4.06 mg
Đồng, Cu1.743 mg
Mangan, Mn1.223 mg
Selen, Se1917 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.7 mg
Thiamin0.617 mg
Riboflavin0.035 mg
Niacin0.295 mg
Pantothenic acid0.184 mg
Vitamin B-60.101 mg
Folate, tất cả22 mcg
Folate, thực phẩm22 mcg
Folate, DFE22 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa15.137 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả24.548 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số20.577 g
Axít amin
Tryptophan0.141 g
Threonine0.362 g
Isoleucine0.516 g
Leucine1.155 g
Lysine0.492 g
Methionin1.008 g
Cystine0.367 g
Nmol0.63 g
Tyrosine0.42 g
Valine0.756 g
Arginine2.148 g
Histidine0.386 g
Alanine0.577 g
Aspartic axit1.346 g
Axít glutamic3.147 g
Glycine0.718 g
Proline0.657 g
Serine0.683 g
Đường
Sucroza2.33 g
Đường, tất cả2.33 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)5.73 mg
Tocopherol, gamma7.87 mg
Tocopherol, delta0.77 mg
Choline, tất cả28.8 mg
Hydrochlorid0.4 mg
Tinh bột0.25 g