Hoa cúc
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Calo | 2.4 kilocalories |
| 25 g | 6000 Calo | 6 kilocalories |
| 50 g | 12000 Calo | 12 kilocalories |
| 100 g | 24000 Calo | 24 kilocalories |
| 250 g | 60000 Calo | 60 kilocalories |
| 500 g | 120000 Calo | 120 kilocalories |
| 1000 g | 240000 Calo | 240 kilocalories |
100 Gram Hoa cúc = 24 kilocalories
3.4g protein 0.6g chất béo 3g carbohydrate /100g
- Hoa cúc, Garland, NguyênCalo · 24 kcal
protein · 3.36 g chất béo · 0.56 g carbohydrate · 3.02 g - Hoa cúc, Garland, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 20 kcal
protein · 1.64 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 4.31 g - Hoa cúc, Garland, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 20 kcal
protein · 1.64 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 4.31 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 3.36 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.56 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 3.02 g |
| Khác | |
| Tro | 1.67 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 24 kcal |
| Nước | 91.4 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 117 mg |
| Sắt, Fe | 2.29 mg |
| Magiê, Mg | 32 mg |
| Phốt pho, P | 54 mg |
| Kali, K | 567 mg |
| Natri, Na | 118 mg |
| Kẽm, Zn | 0.71 mg |
| Đồng, Cu | 0.137 mg |
| Mangan, Mn | 0.943 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 2320 IU |
| Vitamin A, RAE | 116 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1.4 mg |
| Thiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.144 mg |
| Niacin | 0.531 mg |
| Pantothenic acid | 0.221 mg |
| Vitamin B-6 | 0.176 mg |
| Folate, tất cả | 177 mcg |
| Folate, thực phẩm | 177 mcg |
| Folate, DFE | 177 mcg DFE |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Caroten, phiên bản beta | 1380 mcg |
| Cryptoxanthin, phiên bản beta | 24 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 3834 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 350 mcg |