Hạt tiêu
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28100 Calo | 28.1 kilocalories |
| 25 g | 70250 Calo | 70.25 kilocalories |
| 50 g | 140500 Calo | 140.5 kilocalories |
| 100 g | 281000 Calo | 281 kilocalories |
| 250 g | 702500 Calo | 702.5 kilocalories |
| 500 g | 1405000 Calo | 1405 kilocalories |
| 1000 g | 2810000 Calo | 2810 kilocalories |
100 Gram Hạt tiêu = 281 kilocalories
11.9g protein 8.2g chất béo 51.4g carbohydrate /100g
- Hạt tiêu, Ancho, Sấy khôCalo · 281 kcal
protein · 11.86 g chất béo · 8.2 g carbohydrate · 51.41 g - Hạt tiêu, Chuối, NguyênCalo · 27 kcal
protein · 1.66 g chất béo · 0.45 g carbohydrate · 5.35 g - Hạt tiêu, Serrano, NguyênCalo · 32 kcal
protein · 1.74 g chất béo · 0.44 g carbohydrate · 6.7 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 11.86 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 8.2 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 51.41 g |
| Khác | |
| Tro | 5.89 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 281 kcal |
| Nước | 22.63 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 21.6 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 61 mg |
| Sắt, Fe | 10.93 mg |
| Magiê, Mg | 113 mg |
| Phốt pho, P | 201 mg |
| Kali, K | 2411 mg |
| Natri, Na | 43 mg |
| Kẽm, Zn | 1.42 mg |
| Đồng, Cu | 0.508 mg |
| Mangan, Mn | 1.279 mg |
| Selen, Se | 2.9 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 20438 IU |
| Vitamin A, RAE | 1022 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 2 mg |
| Thiamin | 0.179 mg |
| Riboflavin | 2.255 mg |
| Niacin | 6.403 mg |
| Pantothenic acid | 1.993 mg |
| Vitamin B-6 | 3.535 mg |
| Folate, tất cả | 69 mcg |
| Folate, thực phẩm | 69 mcg |
| Folate, DFE | 69 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.82 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.492 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 4.511 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.155 g |
| Threonine | 0.425 g |
| Isoleucine | 0.373 g |
| Leucine | 0.605 g |
| Lysine | 0.515 g |
| Methionin | 0.142 g |
| Cystine | 0.219 g |
| Nmol | 0.361 g |
| Tyrosine | 0.245 g |
| Valine | 0.489 g |
| Arginine | 0.554 g |
| Histidine | 0.232 g |
| Alanine | 0.476 g |
| Aspartic axit | 1.661 g |
| Axít glutamic | 1.532 g |
| Glycine | 0.425 g |
| Proline | 0.502 g |
| Serine | 0.464 g |
| Đường | |
| — | |