Sisymbrium sp. hạt giống
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 Calo | 31.8 kilocalories |
| 25 g | 79500 Calo | 79.5 kilocalories |
| 50 g | 159000 Calo | 159 kilocalories |
| 100 g | 318000 Calo | 318 kilocalories |
| 250 g | 795000 Calo | 795 kilocalories |
| 500 g | 1590000 Calo | 1590 kilocalories |
| 1000 g | 3180000 Calo | 3180 kilocalories |
100 Gram Sisymbrium sp. hạt giống = 318 kilocalories
12.1g protein 4.6g chất béo 58.3g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 12.14 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 4.6 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 58.26 g |
| Khác | |
| Tro | 18.9 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 318 kcal |
| Nước | 6.1 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 1633 mg |
| Sắt, Fe | 0.11 mg |
| Magiê, Mg | 314 mg |
| Phốt pho, P | 6 mg |
| Kali, K | 2130 mg |
| Natri, Na | 92 mg |
| Kẽm, Zn | 0.3 mg |
| Đồng, Cu | 0.11 mg |
| Mangan, Mn | 1.512 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 63 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 30.7 mg |
| Thiamin | 0.191 mg |
| Riboflavin | 0.423 mg |
| Niacin | 16.825 mg |
| Pantothenic acid | 0.997 mg |
| Vitamin B-6 | 0.778 mg |
| Folate, tất cả | 95 mcg |
| Folate, thực phẩm | 95 mcg |
| Folate, DFE | 95 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.902 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.486 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 2.023 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.266 g |
| Threonine | 0.689 g |
| Isoleucine | 0.65 g |
| Leucine | 1.234 g |
| Lysine | 0.806 g |
| Methionin | 0.311 g |
| Cystine | 0.245 g |
| Nmol | 0.584 g |
| Tyrosine | 0.419 g |
| Valine | 0.705 g |
| Arginine | 0.799 g |
| Histidine | 0.325 g |
| Alanine | 0.685 g |
| Aspartic axit | 1.484 g |
| Axít glutamic | 1.77 g |
| Glycine | 0.698 g |
| Proline | 0.673 g |
| Serine | 0.483 g |
| Đường | |
| — | |