Hạnh nhân dán

Gramcalkcal
10 g 45800 Calo 45.8 kilocalories
25 g 114500 Calo 114.5 kilocalories
50 g 229000 Calo 229 kilocalories
100 g 458000 Calo 458 kilocalories
250 g 1145000 Calo 1145 kilocalories
500 g 2290000 Calo 2290 kilocalories
1000 g 4580000 Calo 4580 kilocalories


100 Gram Hạnh nhân dán = 458 kilocalories

9g protein 27.7g chất béo 47.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein9 g
Tất cả lipid (chất béo)27.74 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt47.81 g
Khác
Tro1.37 g
Năng lượng
Năng lượng458 kcal
Nước14.08 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả4.8 g
Yếu tố
Canxi, Ca172 mg
Sắt, Fe1.6 mg
Magiê, Mg130 mg
Phốt pho, P258 mg
Kali, K314 mg
Natri, Na9 mg
Kẽm, Zn1.48 mg
Đồng, Cu0.454 mg
Mangan, Mn0.856 mg
Selen, Se4.2 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.1 mg
Thiamin0.082 mg
Riboflavin0.414 mg
Niacin1.422 mg
Pantothenic acid0.113 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folate, tất cả73 mcg
Folate, thực phẩm73 mcg
Folate, DFE73 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa2.629 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả18.012 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số5.821 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả36.25 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)13.54 mg
Lutein + zeaxanthin1 mcg
Choline, tất cả28.5 mg