Dừa sữa
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20200 Calo | 20.2 kilocalories |
| 25 g | 50500 Calo | 50.5 kilocalories |
| 50 g | 101000 Calo | 101 kilocalories |
| 100 g | 202000 Calo | 202 kilocalories |
| 250 g | 505000 Calo | 505 kilocalories |
| 500 g | 1010000 Calo | 1010 kilocalories |
| 1000 g | 2020000 Calo | 2020 kilocalories |
100 Gram Dừa sữa = 202 kilocalories
1.6g protein 20.8g chất béo 5.6g carbohydrate /100g
- Hạt dẻ, Dừa sữa, Đông lạnh (chất lỏng thể hiện từ thịt nghiền và nước)Calo · 202 kcal
protein · 1.61 g chất béo · 20.8 g carbohydrate · 5.58 g - Hạt dẻ, Dừa sữa, Nguyên (chất lỏng thể hiện từ thịt nghiền và nước)Calo · 230 kcal
protein · 2.29 g chất béo · 23.84 g carbohydrate · 5.54 g - Hạt dẻ, Dừa sữa, Đóng hộp (chất lỏng thể hiện từ thịt nghiền và nước)Calo · 197 kcal
protein · 2.02 g chất béo · 21.33 g carbohydrate · 2.81 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 1.61 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 20.8 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 5.58 g |
| Khác | |
| Tro | 0.59 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 202 kcal |
| Nước | 71.42 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 4 mg |
| Sắt, Fe | 0.81 mg |
| Magiê, Mg | 32 mg |
| Phốt pho, P | 59 mg |
| Kali, K | 232 mg |
| Natri, Na | 12 mg |
| Kẽm, Zn | 0.59 mg |
| Đồng, Cu | 0.235 mg |
| Mangan, Mn | 0.809 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1.1 mg |
| Thiamin | 0.023 mg |
| Niacin | 0.671 mg |
| Pantothenic acid | 0.161 mg |
| Vitamin B-6 | 0.03 mg |
| Folate, tất cả | 14 mcg |
| Folate, thực phẩm | 14 mcg |
| Folate, DFE | 14 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 18.445 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.885 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.228 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.019 g |
| Threonine | 0.059 g |
| Isoleucine | 0.063 g |
| Leucine | 0.119 g |
| Lysine | 0.071 g |
| Methionin | 0.03 g |
| Cystine | 0.032 g |
| Nmol | 0.082 g |
| Tyrosine | 0.05 g |
| Valine | 0.098 g |
| Arginine | 0.264 g |
| Histidine | 0.037 g |
| Alanine | 0.082 g |
| Aspartic axit | 0.157 g |
| Axít glutamic | 0.368 g |
| Glycine | 0.076 g |
| Proline | 0.067 g |
| Serine | 0.083 g |
| Đường | |
| — | |