Gà
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16400 Calo | 16.4 kilocalories |
25 g | 41000 Calo | 41 kilocalories |
50 g | 82000 Calo | 82 kilocalories |
100 g | 164000 Calo | 164 kilocalories |
250 g | 410000 Calo | 410 kilocalories |
500 g | 820000 Calo | 820 kilocalories |
1000 g | 1640000 Calo | 1640 kilocalories |
100 Gram Gà = 164 kilocalories
26.4g protein 5.4g chất béo 0.8g carbohydrate /100g
- Gà, Capons, Giblets, Nấu chín, SimmeredCalo · 164 kcal
protein · 26.39 g chất béo · 5.4 g carbohydrate · 0.76 g - Gà, Gan, Tất cả các lớp, Nấu chín, SimmeredCalo · 167 kcal
protein · 24.46 g chất béo · 6.51 g carbohydrate · 0.87 g - Gà, Stewing, Giblets, Nấu chín, SimmeredCalo · 194 kcal
protein · 25.73 g chất béo · 9.3 g carbohydrate · 0.11 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Cánh, Thịt chỉ, Nấu chín, HầmCalo · 181 kcal
protein · 27.18 g chất béo · 7.18 g carbohydrate · 0 g - Gà, Cornish Tro Choi hàng gà, Thịt và da, Nấu chín, RangCalo · 259 kcal
protein · 22.27 g chất béo · 18.21 g carbohydrate · 0 g - Gà, Cornish Tro Choi hàng gà, Thịt chỉ, NguyênCalo · 116 kcal
protein · 20.04 g chất béo · 3.33 g carbohydrate · 0 g - Gà, Meatless, Tẩm bột, ChiênCalo · 234 kcal
protein · 21.28 g chất béo · 12.77 g carbohydrate · 8.51 g - Gà, Rang, Thịt và da và giblets và cổ, NguyênCalo · 213 kcal
protein · 17.09 g chất béo · 15.46 g carbohydrate · 0.09 g - Gà, Rang, Tối thịt, Thịt chỉ, NguyênCalo · 113 kcal
protein · 18.74 g chất béo · 3.61 g carbohydrate · 0 g - Gà, Rang, Ánh sáng thịt, Thịt chỉ, Nấu chín, RangCalo · 153 kcal
protein · 27.13 g chất béo · 4.07 g carbohydrate · 0 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Tối thịt, Thịt và da, Nấu chín, HầmCalo · 233 kcal
protein · 23.5 g chất béo · 14.66 g carbohydrate · 0 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Ánh sáng thịt, Thịt và da, NguyênCalo · 186 kcal
protein · 20.27 g chất béo · 11.07 g carbohydrate · 0 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Ánh sáng thịt, Thịt chỉ, NguyênCalo · 114 kcal
protein · 23.2 g chất béo · 1.65 g carbohydrate · 0 g - Gà, MeatlessCalo · 224 kcal
protein · 23.64 g chất béo · 12.73 g carbohydrate · 3.64 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Da chỉ, Nấu chín, HầmCalo · 363 kcal
protein · 15.22 g chất béo · 33.04 g carbohydrate · 0 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Da chỉ, Nấu chín, RangCalo · 454 kcal
protein · 20.36 g chất béo · 40.68 g carbohydrate · 0 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Cổ, Thịt chỉ, Nấu chín, ChiênCalo · 229 kcal
protein · 26.87 g chất béo · 11.88 g carbohydrate · 1.77 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Cổ, Thịt chỉ, Nấu chín, SimmeredCalo · 179 kcal
protein · 24.56 g chất béo · 8.18 g carbohydrate · 0 g - Gà, Nuôi gà thịt hoặc lò chiên nhúng, Cổ, Thịt chỉ, NguyênCalo · 154 kcal
protein · 17.55 g chất béo · 8.78 g carbohydrate · 0 g - Gà, Stewing, Ánh sáng thịt, Thịt chỉ, NguyênCalo · 137 kcal
protein · 23.1 g chất béo · 4.21 g carbohydrate · 0 g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 26.39 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 5.4 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 0.76 g |
Khác | |
Tro | 0.91 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 164 kcal |
Nước | 66.54 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 13 mg |
Sắt, Fe | 6.8 mg |
Magiê, Mg | 20 mg |
Phốt pho, P | 235 mg |
Kali, K | 153 mg |
Natri, Na | 55 mg |
Kẽm, Zn | 4.67 mg |
Đồng, Cu | 0.294 mg |
Mangan, Mn | 0.192 mg |
Selen, Se | 95 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 13266 IU |
Retinol | 3984 mcg |
Vitamin A, RAE | 3984 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 9 mg |
Thiamin | 0.095 mg |
Riboflavin | 1.061 mg |
Niacin | 4.12 mg |
Pantothenic acid | 3.296 mg |
Vitamin B-6 | 0.38 mg |
Folate, tất cả | 414 mcg |
Vitamin B-12 | 1.14 mcg |
Folate, thực phẩm | 414 mcg |
Folate, DFE | 414 mcg DFE |
Cholesterol | 434 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 1.77 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.37 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.13 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.313 g |
Threonine | 1.193 g |
Isoleucine | 1.339 g |
Leucine | 2.158 g |
Lysine | 1.942 g |
Methionin | 0.654 g |
Cystine | 0.352 g |
Nmol | 1.215 g |
Tyrosine | 0.878 g |
Valine | 1.453 g |
Arginine | 1.738 g |
Histidine | 0.631 g |
Alanine | 1.339 g |
Aspartic axit | 2.48 g |
Axít glutamic | 3.907 g |
Glycine | 1.467 g |
Proline | 1.338 g |
Serine | 1.15 g |
Đường | |
— |