Giả pho mát
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39000 Calo | 39 kilocalories |
| 25 g | 97500 Calo | 97.5 kilocalories |
| 50 g | 195000 Calo | 195 kilocalories |
| 100 g | 390000 Calo | 390 kilocalories |
| 250 g | 975000 Calo | 975 kilocalories |
| 500 g | 1950000 Calo | 1950 kilocalories |
| 1000 g | 3900000 Calo | 3900 kilocalories |
100 Gram Giả pho mát = 390 kilocalories
25g protein 32g chất béo 1g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 25 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 32 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 1 g |
| Khác | |
| Tro | 4 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 390 kcal |
| Nước | 38 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 705 mg |
| Sắt, Fe | 0.7 mg |
| Magiê, Mg | 30 mg |
| Phốt pho, P | 530 mg |
| Kali, K | 55 mg |
| Natri, Na | 670 mg |
| Kẽm, Zn | 3 mg |
| Đồng, Cu | 0.03 mg |
| Selen, Se | 14.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 423 IU |
| Retinol | 113 mcg |
| Vitamin A, RAE | 115 mcg RAE |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.36 mg |
| Niacin | 0.08 mg |
| Vitamin B-6 | 0.07 mg |
| Folate, tất cả | 18 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.83 mcg |
| Folate, thực phẩm | 18 mcg |
| Folate, DFE | 18 mcg DFE |
| Cholesterol | 15 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 5.815 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 14.127 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 10.615 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 1 g |
| Caroten, phiên bản beta | 28 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.28 mg |
| Choline, tất cả | 0.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.7 mcg |