| Thành phần |
| Protein | 10.63 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 12.75 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 60.73 g |
| Khác |
| Tro | 7.95 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 315 kcal |
| Nước | 7.96 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 40.3 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 1652 mg |
| Sắt, Fe | 28.12 mg |
| Magiê, Mg | 428 mg |
| Phốt pho, P | 91 mg |
| Kali, K | 1070 mg |
| Natri, Na | 11 mg |
| Kẽm, Zn | 4.7 mg |
| Đồng, Cu | 0.757 mg |
| Mangan, Mn | 3.133 mg |
| Selen, Se | 3.7 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 5900 IU |
| Vitamin A, RAE | 295 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 32.4 mg |
| Thiamin | 0.754 mg |
| Riboflavin | 0.336 mg |
| Niacin | 5.72 mg |
| Vitamin B-6 | 2.69 mg |
| Folate, tất cả | 274 mcg |
| Folate, thực phẩm | 274 mcg |
| Folate, DFE | 274 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 7.03 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.87 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.76 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| Đường, tất cả | 1.71 g |
| Caroten, phiên bản beta | 3485 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 7.48 mg |
| Cryptoxanthin, phiên bản beta | 109 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 1895 mcg |
| Choline, tất cả | 43.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1714.5 mcg |
| Phytosterol | 244 mg |