| Thành phần |
| Protein | 23.2 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.9 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 49.1 g |
| Khác |
| Tro | 16.6 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 237 kcal |
| Nước | 7.2 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 11.3 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 1346 mg |
| Sắt, Fe | 31.95 mg |
| Magiê, Mg | 130 mg |
| Phốt pho, P | 450 mg |
| Kali, K | 4740 mg |
| Natri, Na | 83 mg |
| Kẽm, Zn | 8.8 mg |
| Đồng, Cu | 0.44 mg |
| Mangan, Mn | 2.1 mg |
| Selen, Se | 29.3 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 5850 IU |
| Vitamin A, RAE | 293 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 50 mg |
| Thiamin | 0.38 mg |
| Riboflavin | 0.68 mg |
| Niacin | 5.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.93 mg |
| Folate, tất cả | 274 mcg |
| Folate, thực phẩm | 274 mcg |
| Folate, DFE | 274 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.169 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.399 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.8 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| — |