Nghệ tây

Gramcalkcal
10 g 13500 Calo 13.5 kilocalories
25 g 33750 Calo 33.75 kilocalories
50 g 67500 Calo 67.5 kilocalories
100 g 135000 Calo 135 kilocalories
250 g 337500 Calo 337.5 kilocalories
500 g 675000 Calo 675 kilocalories
1000 g 1350000 Calo 1350 kilocalories


100 Gram Nghệ tây = 135 kilocalories

2.9g protein 12g chất béo 4.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.94 g
Tất cả lipid (chất béo)12 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt4.26 g
Khác
Tro0.66 g
Năng lượng
Năng lượng135 kcal
Nước80.14 g
Yếu tố
Canxi, Ca104 mg
Sắt, Fe0.07 mg
Magiê, Mg10 mg
Phốt pho, P95 mg
Kali, K129 mg
Natri, Na41 mg
Kẽm, Zn0.5 mg
Đồng, Cu0.016 mg
Mangan, Mn0.003 mg
Selen, Se2.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU372 IU
Retinol100 mcg
Vitamin A, RAE102 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.9 mg
Thiamin0.035 mg
Riboflavin0.149 mg
Niacin0.067 mg
Pantothenic acid0.363 mg
Vitamin B-60.016 mg
Folate, tất cả11 mcg
Vitamin B-120.3 mcg
Folate, thực phẩm11 mcg
Folate, DFE11 mcg DFE
Cholesterol39 mg
Axit béo, tất cả bão hòa7.47 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả3.466 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.446 g
Axít amin
Tryptophan0.041 g
Threonine0.133 g
Isoleucine0.178 g
Leucine0.288 g
Lysine0.233 g
Methionin0.074 g
Cystine0.027 g
Nmol0.142 g
Tyrosine0.142 g
Valine0.197 g
Arginine0.106 g
Histidine0.08 g
Alanine0.101 g
Aspartic axit0.223 g
Axít glutamic0.616 g
Glycine0.063 g
Proline0.285 g
Serine0.16 g
Đường
Đường, tất cả0.16 g
Caroten, phiên bản beta23 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.34 mg
Vitamin D9 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.2 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, tất cả19.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.6 mcg