Hạt tiêu

Gramcalkcal
10 g 19500 Calo 19.5 kilocalories
25 g 48750 Calo 48.75 kilocalories
50 g 97500 Calo 97.5 kilocalories
100 g 195000 Calo 195 kilocalories
250 g 487500 Calo 487.5 kilocalories
500 g 975000 Calo 975 kilocalories
1000 g 1950000 Calo 1950 kilocalories


100 Gram Hạt tiêu = 195 kilocalories

2.7g protein 19.3g chất béo 3.7g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.7 g
Tất cả lipid (chất béo)19.31 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt3.66 g
Khác
Tro0.58 g
Năng lượng
Năng lượng195 kcal
Nước73.75 g
Yếu tố
Canxi, Ca96 mg
Sắt, Fe0.04 mg
Magiê, Mg9 mg
Phốt pho, P80 mg
Kali, K122 mg
Natri, Na40 mg
Kẽm, Zn0.27 mg
Đồng, Cu0.008 mg
Mangan, Mn0.001 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU656 IU
Retinol178 mcg
Vitamin A, RAE181 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.8 mg
Thiamin0.032 mg
Riboflavin0.148 mg
Niacin0.057 mg
Pantothenic acid0.276 mg
Vitamin B-60.032 mg
Folate, tất cả2 mcg
Vitamin B-120.22 mcg
Folate, thực phẩm2 mcg
Folate, DFE2 mcg DFE
Cholesterol66 mg
Axit béo, tất cả bão hòa12.02 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả5.577 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.717 g
Axít amin
Tryptophan0.038 g
Threonine0.122 g
Isoleucine0.163 g
Leucine0.264 g
Lysine0.214 g
Methionin0.068 g
Cystine0.025 g
Nmol0.13 g
Tyrosine0.13 g
Valine0.181 g
Arginine0.098 g
Histidine0.073 g
Alanine0.093 g
Aspartic axit0.205 g
Axít glutamic0.565 g
Glycine0.057 g
Proline0.262 g
Serine0.147 g
Đường
Đường, tất cả0.14 g
Florua, F3 mcg
Caroten, phiên bản beta37 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.55 mg
Vitamin D14 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.4 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.4 mcg
Choline, tất cả16.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.7 mcg