| Thành phần |
| Protein | 15.8 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 14.87 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 52.29 g |
| Khác |
| Tro | 8.22 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 345 kcal |
| Nước | 8.81 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 39.8 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 1196 mg |
| Sắt, Fe | 18.54 mg |
| Magiê, Mg | 385 mg |
| Phốt pho, P | 487 mg |
| Kali, K | 1694 mg |
| Natri, Na | 88 mg |
| Kẽm, Zn | 3.7 mg |
| Đồng, Cu | 1.067 mg |
| Mangan, Mn | 6.533 mg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 135 IU |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 21 mg |
| Thiamin | 0.408 mg |
| Riboflavin | 0.353 mg |
| Niacin | 6.05 mg |
| Vitamin B-6 | 0.47 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.48 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 9.91 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.69 g |
| Axít amin |
| Tryptophan | 0.253 g |
| Threonine | 0.602 g |
| Isoleucine | 0.695 g |
| Leucine | 0.996 g |
| Lysine | 0.758 g |
| Methionin | 0.301 g |
| Cystine | 0.222 g |
| Nmol | 0.647 g |
| Tyrosine | 0.41 g |
| Valine | 0.915 g |
| Arginine | 0.68 g |
| Histidine | 0.331 g |
| Alanine | 0.789 g |
| Aspartic axit | 1.833 g |
| Axít glutamic | 2.956 g |
| Glycine | 1.107 g |
| Proline | 0.9 g |
| Serine | 0.9 g |
| Đường |
| Phytosterol | 66 mg |