Hạt giống cần tây

Gramcalkcal
10 g 25300 Calo 25.3 kilocalories
25 g 63250 Calo 63.25 kilocalories
50 g 126500 Calo 126.5 kilocalories
100 g 253000 Calo 253 kilocalories
250 g 632500 Calo 632.5 kilocalories
500 g 1265000 Calo 1265 kilocalories
1000 g 2530000 Calo 2530 kilocalories


100 Gram Hạt giống cần tây = 253 kilocalories

9.2g protein 22.8g chất béo 3.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein9.15 g
Tất cả lipid (chất béo)22.78 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt3.59 g
Khác
Tro1.37 g
Năng lượng
Năng lượng253 kcal
Nước63.11 g
Yếu tố
Canxi, Ca117 mg
Sắt, Fe0.13 mg
Magiê, Mg10 mg
Phốt pho, P138 mg
Kali, K152 mg
Natri, Na334 mg
Kẽm, Zn0.82 mg
Đồng, Cu0.027 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU841 IU
Retinol239 mcg
Vitamin A, RAE241 mcg RAE
Thiamin0.022 mg
Riboflavin0.155 mg
Niacin0.21 mg
Pantothenic acid0.575 mg
Vitamin B-60.041 mg
Folate, tất cả14 mcg
Vitamin B-120.3 mcg
Folate, thực phẩm14 mcg
Folate, DFE14 mcg DFE
Cholesterol74 mg
Axit béo, tất cả bão hòa12.79 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả5.784 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.97 g
Axít amin
Tryptophan0.106 g
Threonine0.359 g
Isoleucine0.501 g
Leucine1.013 g
Lysine0.875 g
Methionin0.294 g
Cystine0.064 g
Nmol0.448 g
Tyrosine0.468 g
Valine0.609 g
Arginine0.363 g
Histidine0.27 g
Alanine0.283 g
Aspartic axit0.794 g
Axít glutamic2.013 g
Glycine0.218 g
Proline1.027 g
Serine0.577 g
Đường
Đường sữa lactoza3.19 g
Đường, tất cả3.19 g
Caroten, phiên bản beta27 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.4 mg
Tocopherol, gamma0.03 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.7 mcg
Tinh bột0.5 g
Menaquinone-49.3 mcg