Hạt giống cần tây
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Calo | 25.3 kilocalories |
| 25 g | 63250 Calo | 63.25 kilocalories |
| 50 g | 126500 Calo | 126.5 kilocalories |
| 100 g | 253000 Calo | 253 kilocalories |
| 250 g | 632500 Calo | 632.5 kilocalories |
| 500 g | 1265000 Calo | 1265 kilocalories |
| 1000 g | 2530000 Calo | 2530 kilocalories |
100 Gram Hạt giống cần tây = 253 kilocalories
9.2g protein 22.8g chất béo 3.6g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 9.15 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 22.78 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 3.59 g |
| Khác | |
| Tro | 1.37 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 253 kcal |
| Nước | 63.11 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 117 mg |
| Sắt, Fe | 0.13 mg |
| Magiê, Mg | 10 mg |
| Phốt pho, P | 138 mg |
| Kali, K | 152 mg |
| Natri, Na | 334 mg |
| Kẽm, Zn | 0.82 mg |
| Đồng, Cu | 0.027 mg |
| Mangan, Mn | 0.011 mg |
| Selen, Se | 3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 841 IU |
| Retinol | 239 mcg |
| Vitamin A, RAE | 241 mcg RAE |
| Thiamin | 0.022 mg |
| Riboflavin | 0.155 mg |
| Niacin | 0.21 mg |
| Pantothenic acid | 0.575 mg |
| Vitamin B-6 | 0.041 mg |
| Folate, tất cả | 14 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.3 mcg |
| Folate, thực phẩm | 14 mcg |
| Folate, DFE | 14 mcg DFE |
| Cholesterol | 74 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 12.79 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 5.784 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.97 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.106 g |
| Threonine | 0.359 g |
| Isoleucine | 0.501 g |
| Leucine | 1.013 g |
| Lysine | 0.875 g |
| Methionin | 0.294 g |
| Cystine | 0.064 g |
| Nmol | 0.448 g |
| Tyrosine | 0.468 g |
| Valine | 0.609 g |
| Arginine | 0.363 g |
| Histidine | 0.27 g |
| Alanine | 0.283 g |
| Aspartic axit | 0.794 g |
| Axít glutamic | 2.013 g |
| Glycine | 0.218 g |
| Proline | 1.027 g |
| Serine | 0.577 g |
| Đường | |
| Đường sữa lactoza | 3.19 g |
| Đường, tất cả | 3.19 g |
| Caroten, phiên bản beta | 27 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.4 mg |
| Tocopherol, gamma | 0.03 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.7 mcg |
| Tinh bột | 0.5 g |
| Menaquinone-4 | 9.3 mcg |