Húng quế

Gramcalkcal
10 g 31800 Calo 31.8 kilocalories
25 g 79500 Calo 79.5 kilocalories
50 g 159000 Calo 159 kilocalories
100 g 318000 Calo 318 kilocalories
250 g 795000 Calo 795 kilocalories
500 g 1590000 Calo 1590 kilocalories
1000 g 3180000 Calo 3180 kilocalories


100 Gram Húng quế = 318 kilocalories

21.6g protein 24.6g chất béo 2.5g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein21.6 g
Tất cả lipid (chất béo)24.64 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt2.47 g
Khác
Tro2.91 g
Năng lượng
Năng lượng318 kcal
Nước48.38 g
Yếu tố
Canxi, Ca575 mg
Sắt, Fe0.2 mg
Magiê, Mg21 mg
Phốt pho, P412 mg
Kali, K75 mg
Natri, Na415 mg
Kẽm, Zn2.46 mg
Đồng, Cu0.022 mg
Mangan, Mn0.009 mg
Selen, Se16.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU745 IU
Retinol192 mcg
Vitamin A, RAE197 mcg RAE
Thiamin0.016 mg
Riboflavin0.27 mg
Niacin0.094 mg
Pantothenic acid0.071 mg
Vitamin B-60.062 mg
Folate, tất cả8 mcg
Vitamin B-120.73 mcg
Folate, thực phẩm8 mcg
Folate, DFE8 mcg DFE
Cholesterol89 mg
Axit béo, tất cả bão hòa15.561 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả7.027 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.778 g
Axít amin
Tryptophan0.302 g
Threonine0.823 g
Isoleucine1.036 g
Leucine2.106 g
Lysine2.194 g
Methionin0.603 g
Cystine0.129 g
Nmol1.127 g
Tyrosine1.249 g
Valine1.351 g
Arginine0.928 g
Histidine0.813 g
Alanine0.66 g
Aspartic axit1.564 g
Axít glutamic5.055 g
Glycine0.413 g
Proline2.224 g
Serine1.259 g
Đường
Đường, tất cả1.01 g
Caroten, phiên bản beta63 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.21 mg
Vitamin D18 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.5 mcg
Choline, tất cả15 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.5 mcg