Gai lê

Gramcalkcal
10 g 4100 Calo 4.1 kilocalories
25 g 10250 Calo 10.25 kilocalories
50 g 20500 Calo 20.5 kilocalories
100 g 41000 Calo 41 kilocalories
250 g 102500 Calo 102.5 kilocalories
500 g 205000 Calo 205 kilocalories
1000 g 410000 Calo 410 kilocalories


100 Gram Gai lê = 41 kilocalories

0.7g protein 0.5g chất béo 9.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.73 g
Tất cả lipid (chất béo)0.51 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt9.57 g
Khác
Tro1.64 g
Năng lượng
Năng lượng41 kcal
Nước87.55 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.6 g
Yếu tố
Canxi, Ca56 mg
Sắt, Fe0.3 mg
Magiê, Mg85 mg
Phốt pho, P24 mg
Kali, K220 mg
Natri, Na5 mg
Kẽm, Zn0.12 mg
Đồng, Cu0.08 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU43 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả14 mg
Thiamin0.014 mg
Riboflavin0.06 mg
Niacin0.46 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folate, tất cả6 mcg
Folate, thực phẩm6 mcg
Folate, DFE6 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.067 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.075 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.213 g
Axít amin
Đường
Caroten, phiên bản beta25 mcg
Cryptoxanthin, phiên bản beta3 mcg