Epazote
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Calo | 3.2 kilocalories |
| 25 g | 8000 Calo | 8 kilocalories |
| 50 g | 16000 Calo | 16 kilocalories |
| 100 g | 32000 Calo | 32 kilocalories |
| 250 g | 80000 Calo | 80 kilocalories |
| 500 g | 160000 Calo | 160 kilocalories |
| 1000 g | 320000 Calo | 320 kilocalories |
100 Gram Epazote = 32 kilocalories
0.3g protein 0.5g chất béo 7.4g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.33 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.52 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 7.44 g |
| Khác | |
| Tro | 2.5 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 32 kcal |
| Nước | 89.21 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3.8 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 275 mg |
| Sắt, Fe | 1.88 mg |
| Magiê, Mg | 121 mg |
| Phốt pho, P | 86 mg |
| Kali, K | 633 mg |
| Natri, Na | 43 mg |
| Kẽm, Zn | 1.1 mg |
| Đồng, Cu | 0.19 mg |
| Mangan, Mn | 3.098 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 57 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 3.6 mg |
| Thiamin | 0.028 mg |
| Riboflavin | 0.348 mg |
| Niacin | 0.639 mg |
| Pantothenic acid | 0.179 mg |
| Vitamin B-6 | 0.152 mg |
| Folate, tất cả | 215 mcg |
| Folate, thực phẩm | 215 mcg |
| Folate, DFE | 215 mcg DFE |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Caroten, phiên bản beta | 38 mcg |