Dưa hấu

Gramcalkcal
10 g 2800 Calo 2.8 kilocalories
25 g 7000 Calo 7 kilocalories
50 g 14000 Calo 14 kilocalories
100 g 28000 Calo 28 kilocalories
250 g 70000 Calo 70 kilocalories
500 g 140000 Calo 140 kilocalories
1000 g 280000 Calo 280 kilocalories


100 Gram Dưa hấu = 28 kilocalories

1.1g protein 0.1g chất béo 6.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.11 g
Tất cả lipid (chất béo)0.1 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt6.58 g
Khác
Tro0.36 g
Năng lượng
Năng lượng28 kcal
Nước91.85 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca11 mg
Sắt, Fe0.34 mg
Magiê, Mg11 mg
Phốt pho, P5 mg
Kali, K182 mg
Natri, Na9 mg
Kẽm, Zn0.07 mg
Đồng, Cu0.06 mg
Mangan, Mn0.035 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả21.8 mg
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.031 mg
Niacin0.232 mg
Pantothenic acid0.084 mg
Vitamin B-60.163 mg
Folate, tất cả8 mcg
Folate, thực phẩm8 mcg
Folate, DFE8 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.025 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.002 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.039 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả5.69 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.05 mg
Lutein + zeaxanthin26 mcg
Choline, tất cả7.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.5 mcg