Củ cải

Gramcalkcal
10 g 27100 Calo 27.1 kilocalories
25 g 67750 Calo 67.75 kilocalories
50 g 135500 Calo 135.5 kilocalories
100 g 271000 Calo 271 kilocalories
250 g 677500 Calo 677.5 kilocalories
500 g 1355000 Calo 1355 kilocalories
1000 g 2710000 Calo 2710 kilocalories


100 Gram Củ cải = 271 kilocalories

7.9g protein 0.7g chất béo 63.4g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein7.9 g
Tất cả lipid (chất béo)0.72 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt63.37 g
Khác
Tro8.33 g
Năng lượng
Năng lượng271 kcal
Nước19.68 g
Yếu tố
Canxi, Ca629 mg
Sắt, Fe6.73 mg
Magiê, Mg170 mg
Phốt pho, P204 mg
Kali, K3494 mg
Natri, Na278 mg
Kẽm, Zn2.13 mg
Đồng, Cu1.631 mg
Mangan, Mn0.539 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamin
Thiamin0.27 mg
Riboflavin0.68 mg
Niacin3.4 mg
Pantothenic acid1.854 mg
Vitamin B-60.618 mg
Folate, tất cả295 mcg
Folate, thực phẩm295 mcg
Folate, DFE295 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.218 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.119 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.325 g
Axít amin
Tryptophan0.043 g
Threonine0.326 g
Isoleucine0.344 g
Leucine0.413 g
Lysine0.393 g
Methionin0.075 g
Cystine0.062 g
Nmol0.262 g
Tyrosine0.15 g
Valine0.365 g
Arginine0.456 g
Histidine0.149 g
Alanine0.248 g
Aspartic axit0.538 g
Axít glutamic1.492 g
Glycine0.248 g
Proline0.202 g
Serine0.24 g
Đường