Cọng sả (sả)

Gramcalkcal
10 g 9900 Calo 9.9 kilocalories
25 g 24750 Calo 24.75 kilocalories
50 g 49500 Calo 49.5 kilocalories
100 g 99000 Calo 99 kilocalories
250 g 247500 Calo 247.5 kilocalories
500 g 495000 Calo 495 kilocalories
1000 g 990000 Calo 990 kilocalories


100 Gram Cọng sả (sả) = 99 kilocalories

1.8g protein 0.5g chất béo 25.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.82 g
Tất cả lipid (chất béo)0.49 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt25.31 g
Khác
Tro1.8 g
Năng lượng
Năng lượng99 kcal
Nước70.58 g
Yếu tố
Canxi, Ca65 mg
Sắt, Fe8.17 mg
Magiê, Mg60 mg
Phốt pho, P101 mg
Kali, K723 mg
Natri, Na6 mg
Kẽm, Zn2.23 mg
Đồng, Cu0.266 mg
Mangan, Mn5.224 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU6 IU
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2.6 mg
Thiamin0.065 mg
Riboflavin0.135 mg
Niacin1.101 mg
Pantothenic acid0.05 mg
Vitamin B-60.08 mg
Folate, tất cả75 mcg
Folate, thực phẩm75 mcg
Folate, DFE75 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.119 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.054 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.17 g
Axít amin
Đường
Caroten, phiên bản beta3 mcg
Phytosterol6 mg
Stigmasterol1 mg
Campesterol1 mg
Phiên bản beta-sitosterol4 mg