Cánh đậu củ

Gramcalkcal
10 g 14800 Calo 14.8 kilocalories
25 g 37000 Calo 37 kilocalories
50 g 74000 Calo 74 kilocalories
100 g 148000 Calo 148 kilocalories
250 g 370000 Calo 370 kilocalories
500 g 740000 Calo 740 kilocalories
1000 g 1480000 Calo 1480 kilocalories


100 Gram Cánh đậu củ = 148 kilocalories

11.6g protein 0.9g chất béo 28.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein11.6 g
Tất cả lipid (chất béo)0.9 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt28.1 g
Khác
Tro2 g
Năng lượng
Năng lượng148 kcal
Nước57.4 g
Yếu tố
Canxi, Ca30 mg
Sắt, Fe2 mg
Magiê, Mg24 mg
Phốt pho, P45 mg
Kali, K586 mg
Natri, Na35 mg
Kẽm, Zn1.39 mg
Đồng, Cu1.386 mg
Mangan, Mn0.532 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamin
Thiamin0.379 mg
Riboflavin0.149 mg
Niacin1.64 mg
Pantothenic acid0.116 mg
Vitamin B-60.075 mg
Folate, tất cả19 mcg
Folate, thực phẩm19 mcg
Folate, DFE19 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.222 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.234 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.174 g
Axít amin
Tryptophan0.252 g
Threonine0.451 g
Isoleucine0.425 g
Leucine0.64 g
Lysine0.592 g
Methionin0.143 g
Cystine0.197 g
Nmol0.451 g
Tyrosine0.353 g
Valine0.599 g
Arginine0.412 g
Histidine0.241 g
Alanine0.397 g
Aspartic axit1.735 g
Axít glutamic0.8 g
Glycine0.39 g
Proline0.679 g
Serine0.464 g
Đường