Snapper

Gramcalkcal
10 g 12800 Calo 12.8 kilocalories
25 g 32000 Calo 32 kilocalories
50 g 64000 Calo 64 kilocalories
100 g 128000 Calo 128 kilocalories
250 g 320000 Calo 320 kilocalories
500 g 640000 Calo 640 kilocalories
1000 g 1280000 Calo 1280 kilocalories


100 Gram Snapper = 128 kilocalories

26.3g protein 1.7g chất béo 0g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein26.3 g
Tất cả lipid (chất béo)1.72 g
Khác
Tro1.41 g
Năng lượng
Năng lượng128 kcal
Nước70.35 g
Yếu tố
Canxi, Ca40 mg
Sắt, Fe0.24 mg
Magiê, Mg37 mg
Phốt pho, P201 mg
Kali, K522 mg
Natri, Na57 mg
Kẽm, Zn0.44 mg
Đồng, Cu0.046 mg
Mangan, Mn0.017 mg
Selen, Se49 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU115 IU
Retinol35 mcg
Vitamin A, RAE35 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả1.6 mg
Thiamin0.053 mg
Riboflavin0.004 mg
Niacin0.346 mg
Pantothenic acid0.87 mg
Vitamin B-60.46 mg
Folate, tất cả6 mcg
Vitamin B-123.5 mcg
Folate, thực phẩm6 mcg
Folate, DFE6 mcg DFE
Cholesterol47 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.365 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.322 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.588 g
Axít amin
Tryptophan0.294 g
Threonine1.153 g
Isoleucine1.212 g
Leucine2.137 g
Lysine2.415 g
Methionin0.778 g
Cystine0.282 g
Nmol1.027 g
Tyrosine0.888 g
Valine1.355 g
Arginine1.573 g
Histidine0.774 g
Alanine1.59 g
Aspartic axit2.692 g
Axít glutamic3.925 g
Glycine1.262 g
Proline0.93 g
Serine1.073 g
Đường
—