Sheefish

Gramcalkcal
10 g 11500 Calo 11.5 kilocalories
25 g 28750 Calo 28.75 kilocalories
50 g 57500 Calo 57.5 kilocalories
100 g 115000 Calo 115 kilocalories
250 g 287500 Calo 287.5 kilocalories
500 g 575000 Calo 575 kilocalories
1000 g 1150000 Calo 1150 kilocalories


100 Gram Sheefish = 115 kilocalories

22.3g protein 2.8g chất béo 0g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein22.25 g
Tất cả lipid (chất béo)2.84 g
Khác
Tro1.58 g
Năng lượng
Năng lượng115 kcal
Nước74.62 g
Yếu tố
Canxi, Ca140 mg
Sắt, Fe0.5 mg
Magiê, Mg25 mg
Phốt pho, P300 mg
Kali, K390 mg
Natri, Na52 mg
Kẽm, Zn0.6 mg
Đồng, Cu0.148 mg
Mangan, Mn0.037 mg
Selen, Se42.3 mcg
Vitamin
Thiamin0.041 mg
Riboflavin0.126 mg
Niacin2.12 mg
Pantothenic acid0.648 mg
Vitamin B-60.162 mg
Folate, tất cả9 mcg
Vitamin B-125.9 mcg
Folate, thực phẩm9 mcg
Folate, DFE9 mcg DFE
Cholesterol56 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.49 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.08 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.7 g
Axít amin
Tryptophan0.21 g
Threonine0.94 g
Isoleucine0.86 g
Leucine1.52 g
Lysine1.82 g
Methionin0.63 g
Cystine0.2 g
Nmol0.85 g
Tyrosine0.68 g
Valine1 g
Arginine1.31 g
Histidine0.52 g
Alanine1.4 g
Aspartic axit2.07 g
Axít glutamic2.95 g
Glycine1.5 g
Proline1.15 g
Serine0.85 g
Đường
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.44 mg
Tocopherol, gamma0.01 mg
Choline, tất cả108.9 mg
Hydrochlorid123.7 mg