Scup
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 Calo | 13.5 kilocalories |
| 25 g | 33750 Calo | 33.75 kilocalories |
| 50 g | 67500 Calo | 67.5 kilocalories |
| 100 g | 135000 Calo | 135 kilocalories |
| 250 g | 337500 Calo | 337.5 kilocalories |
| 500 g | 675000 Calo | 675 kilocalories |
| 1000 g | 1350000 Calo | 1350 kilocalories |
100 Gram Scup = 135 kilocalories
24.2g protein 3.5g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Cá, Scup, Nấu chín, Khô nhiệtCalo · 135 kcal
protein · 24.21 g chất béo · 3.5 g carbohydrate · 0 g - Cá, Scup, NguyênCalo · 105 kcal
protein · 18.88 g chất béo · 2.73 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 24.21 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.5 g |
| Khác | |
| Tro | 1.55 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 135 kcal |
| Nước | 68.42 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 51 mg |
| Sắt, Fe | 0.68 mg |
| Magiê, Mg | 29 mg |
| Phốt pho, P | 237 mg |
| Kali, K | 368 mg |
| Natri, Na | 54 mg |
| Kẽm, Zn | 0.62 mg |
| Đồng, Cu | 0.065 mg |
| Mangan, Mn | 0.045 mg |
| Selen, Se | 46.8 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 104 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamin A, RAE | 31 mcg RAE |
| Thiamin | 0.127 mg |
| Riboflavin | 0.122 mg |
| Niacin | 4.994 mg |
| Pantothenic acid | 0.865 mg |
| Vitamin B-6 | 0.346 mg |
| Folate, tất cả | 17 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.62 mcg |
| Folate, thực phẩm | 17 mcg |
| Folate, DFE | 17 mcg DFE |
| Cholesterol | 67 mg |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.271 g |
| Threonine | 1.061 g |
| Isoleucine | 1.115 g |
| Leucine | 1.967 g |
| Lysine | 2.223 g |
| Methionin | 0.716 g |
| Cystine | 0.259 g |
| Nmol | 0.945 g |
| Tyrosine | 0.817 g |
| Valine | 1.247 g |
| Arginine | 1.448 g |
| Histidine | 0.713 g |
| Alanine | 1.464 g |
| Aspartic axit | 2.479 g |
| Axít glutamic | 3.613 g |
| Glycine | 1.162 g |
| Proline | 0.856 g |
| Serine | 0.988 g |
| Đường | |
| — | |