Ling
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11100 Calo | 11.1 kilocalories |
| 25 g | 27750 Calo | 27.75 kilocalories |
| 50 g | 55500 Calo | 55.5 kilocalories |
| 100 g | 111000 Calo | 111 kilocalories |
| 250 g | 277500 Calo | 277.5 kilocalories |
| 500 g | 555000 Calo | 555 kilocalories |
| 1000 g | 1110000 Calo | 1110 kilocalories |
100 Gram Ling = 111 kilocalories
24.4g protein 0.8g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Cá, Ling, Nấu chín, Khô nhiệtCalo · 111 kcal
protein · 24.35 g chất béo · 0.82 g carbohydrate · 0 g - Cá, Ling, NguyênCalo · 87 kcal
protein · 18.99 g chất béo · 0.64 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 24.35 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.82 g |
| Khác | |
| Tro | 1.79 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 111 kcal |
| Nước | 73.88 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 44 mg |
| Sắt, Fe | 0.83 mg |
| Magiê, Mg | 81 mg |
| Phốt pho, P | 254 mg |
| Kali, K | 486 mg |
| Natri, Na | 173 mg |
| Kẽm, Zn | 1 mg |
| Đồng, Cu | 0.141 mg |
| Mangan, Mn | 0.038 mg |
| Selen, Se | 46.8 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 115 IU |
| Retinol | 35 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| Thiamin | 0.127 mg |
| Riboflavin | 0.231 mg |
| Niacin | 2.801 mg |
| Pantothenic acid | 0.369 mg |
| Vitamin B-6 | 0.351 mg |
| Folate, tất cả | 8 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.65 mcg |
| Folate, thực phẩm | 8 mcg |
| Folate, DFE | 8 mcg DFE |
| Cholesterol | 51 mg |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.273 g |
| Threonine | 1.067 g |
| Isoleucine | 1.122 g |
| Leucine | 1.979 g |
| Lysine | 2.236 g |
| Methionin | 0.721 g |
| Cystine | 0.261 g |
| Nmol | 0.95 g |
| Tyrosine | 0.822 g |
| Valine | 1.254 g |
| Arginine | 1.457 g |
| Histidine | 0.717 g |
| Alanine | 1.472 g |
| Aspartic axit | 2.493 g |
| Axít glutamic | 3.634 g |
| Glycine | 1.169 g |
| Proline | 0.861 g |
| Serine | 0.993 g |
| Đường | |
| — | |