Cá tầm
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10500 Calo | 10.5 kilocalories |
25 g | 26250 Calo | 26.25 kilocalories |
50 g | 52500 Calo | 52.5 kilocalories |
100 g | 105000 Calo | 105 kilocalories |
250 g | 262500 Calo | 262.5 kilocalories |
500 g | 525000 Calo | 525 kilocalories |
1000 g | 1050000 Calo | 1050 kilocalories |
100 Gram Cá tầm = 105 kilocalories
16.1g protein 4g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Cá, Cá tầm, Hỗn hợp loài, NguyênCalo · 105 kcal
protein · 16.14 g chất béo · 4.04 g carbohydrate · 0 g - Cá, Cá tầm, Hỗn hợp loài, Nấu chín, Khô nhiệtCalo · 135 kcal
protein · 20.7 g chất béo · 5.18 g carbohydrate · 0 g - Cá, Cá tầm, Hỗn hợp loài, Hun khóiCalo · 173 kcal
protein · 31.2 g chất béo · 4.4 g carbohydrate · 0 g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 16.14 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 4.04 g |
Khác | |
Tro | 1.1 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 105 kcal |
Nước | 76.55 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 13 mg |
Sắt, Fe | 0.7 mg |
Magiê, Mg | 35 mg |
Phốt pho, P | 211 mg |
Kali, K | 284 mg |
Natri, Na | 54 mg |
Kẽm, Zn | 0.42 mg |
Đồng, Cu | 0.041 mg |
Mangan, Mn | 0.025 mg |
Selen, Se | 12.6 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 700 IU |
Retinol | 210 mcg |
Vitamin A, RAE | 210 mcg RAE |
Thiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.07 mg |
Niacin | 8.3 mg |
Pantothenic acid | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.2 mg |
Folate, tất cả | 15 mcg |
Vitamin B-12 | 2.2 mcg |
Folate, thực phẩm | 15 mcg |
Folate, DFE | 15 mcg DFE |
Cholesterol | 60 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.915 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.939 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.69 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.181 g |
Threonine | 0.708 g |
Isoleucine | 0.744 g |
Leucine | 1.312 g |
Lysine | 1.483 g |
Methionin | 0.478 g |
Cystine | 0.173 g |
Nmol | 0.63 g |
Tyrosine | 0.545 g |
Valine | 0.832 g |
Arginine | 0.966 g |
Histidine | 0.475 g |
Alanine | 0.976 g |
Aspartic axit | 1.653 g |
Axít glutamic | 2.41 g |
Glycine | 0.775 g |
Proline | 0.571 g |
Serine | 0.659 g |
Đường | |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
Vitamin D | 412 IU |
Vitamin D3 (cholecalciferol) | 10.3 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 10.3 mcg |
Choline, tất cả | 56 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |