Cá phần và gậy

Gramcalkcal
10 g 24900 Calo 24.9 kilocalories
25 g 62250 Calo 62.25 kilocalories
50 g 124500 Calo 124.5 kilocalories
100 g 249000 Calo 249 kilocalories
250 g 622500 Calo 622.5 kilocalories
500 g 1245000 Calo 1245 kilocalories
1000 g 2490000 Calo 2490 kilocalories


100 Gram Cá phần và gậy = 249 kilocalories

11g protein 13.3g chất béo 21.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein11.04 g
Tất cả lipid (chất béo)13.25 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt21.18 g
Khác
Tro1.46 g
Năng lượng
Năng lượng249 kcal
Nước53.08 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.4 g
Yếu tố
Canxi, Ca26 mg
Sắt, Fe1.01 mg
Magiê, Mg28 mg
Phốt pho, P182 mg
Kali, K216 mg
Natri, Na421 mg
Kẽm, Zn0.48 mg
Đồng, Cu0.062 mg
Mangan, Mn0.212 mg
Selen, Se16.5 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU85 IU
Retinol25 mcg
Vitamin A, RAE25 mcg RAE
Thiamin0.15 mg
Riboflavin0.117 mg
Niacin1.6 mg
Pantothenic acid0.423 mg
Vitamin B-60.053 mg
Folate, tất cả32 mcg
Vitamin B-121.3 mcg
Axit folic24 mcg
Folate, thực phẩm9 mcg
Folate, DFE49 mcg DFE
Cholesterol28 mg
Axit béo, tất cả bão hòa2.758 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả4.21 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số5.701 g
Axít amin
Tryptophan0.194 g
Threonine0.646 g
Isoleucine0.745 g
Leucine1.266 g
Lysine1.123 g
Methionin0.424 g
Cystine0.227 g
Nmol0.699 g
Tyrosine0.538 g
Valine0.835 g
Arginine0.847 g
Histidine0.419 g
Alanine0.832 g
Aspartic axit1.373 g
Axít glutamic3.18 g
Glycine0.679 g
Proline0.921 g
Serine0.758 g
Đường
Sucroza0.59 g
Maltose1.23 g
Đường, tất cả2.5 g
Florua, F134 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)1.15 mg
Vitamin D14 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.4 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.4 mcg
Cryptoxanthin, phiên bản beta1 mcg
Lutein + zeaxanthin65 mcg
Tocopherol, gamma4.27 mg
Tocopherol, delta1.33 mg
Choline, tất cả35.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)10.7 mcg
Hydrochlorid44.7 mg
Dihydrophylloquinone11.9 mcg
Tocopherol, phiên bản beta0.05 mg
Phytosterol3 mg
Glucose (dextrose)0.27 g
Fructose0.27 g
Galactoza0.13 g
Axit béo, tất cả trans0.855 g
Axit béo, trans-monoenoic tất cả0.855 g
Tinh bột18.9 g