Cisco
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Calo | 9.8 kilocalories |
| 25 g | 24500 Calo | 24.5 kilocalories |
| 50 g | 49000 Calo | 49 kilocalories |
| 100 g | 98000 Calo | 98 kilocalories |
| 250 g | 245000 Calo | 245 kilocalories |
| 500 g | 490000 Calo | 490 kilocalories |
| 1000 g | 980000 Calo | 980 kilocalories |
100 Gram Cisco = 98 kilocalories
19g protein 1.9g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Cá, Cisco, NguyênCalo · 98 kcal
protein · 18.99 g chất béo · 1.91 g carbohydrate · 0 g - Cá, Cisco, Hun khóiCalo · 177 kcal
protein · 16.36 g chất béo · 11.9 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 18.99 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.91 g |
| Khác | |
| Tro | 1.2 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 98 kcal |
| Nước | 78.93 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 12 mg |
| Sắt, Fe | 0.4 mg |
| Magiê, Mg | 17 mg |
| Phốt pho, P | 152 mg |
| Kali, K | 354 mg |
| Natri, Na | 55 mg |
| Kẽm, Zn | 0.37 mg |
| Đồng, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.067 mg |
| Selen, Se | 12.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
| Thiamin | 0.088 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.51 mg |
| Pantothenic acid | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folate, tất cả | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 1 mcg |
| Folate, thực phẩm | 15 mcg |
| Folate, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterol | 50 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.421 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.469 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.613 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.213 g |
| Threonine | 0.832 g |
| Isoleucine | 0.875 g |
| Leucine | 1.543 g |
| Lysine | 1.744 g |
| Methionin | 0.562 g |
| Cystine | 0.204 g |
| Nmol | 0.741 g |
| Tyrosine | 0.641 g |
| Valine | 0.978 g |
| Arginine | 1.136 g |
| Histidine | 0.559 g |
| Alanine | 1.148 g |
| Aspartic axit | 1.944 g |
| Axít glutamic | 2.834 g |
| Glycine | 0.911 g |
| Proline | 0.671 g |
| Serine | 0.775 g |
| Đường | |
| — | |