Cuộn
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Calo | 27.7 kilocalories |
| 25 g | 69250 Calo | 69.25 kilocalories |
| 50 g | 138500 Calo | 138.5 kilocalories |
| 100 g | 277000 Calo | 277 kilocalories |
| 250 g | 692500 Calo | 692.5 kilocalories |
| 500 g | 1385000 Calo | 1385 kilocalories |
| 1000 g | 2770000 Calo | 2770 kilocalories |
100 Gram Cuộn = 277 kilocalories
8.6g protein 4.3g chất béo 50.2g carbohydrate /100g
- Cuộn, Tiếng PhápCalo · 277 kcal
protein · 8.6 g chất béo · 4.3 g carbohydrate · 50.2 g - Cuộn, PumpernickelCalo · 277 kcal
protein · 10.8 g chất béo · 2.8 g carbohydrate · 52.8 g - Cuộn, Cứng (bao gồm kaiser)Calo · 293 kcal
protein · 9.9 g chất béo · 4.3 g carbohydrate · 52.7 g - Cuộn, Bữa ăn tối, Cám yến mạchCalo · 236 kcal
protein · 9.5 g chất béo · 4.6 g carbohydrate · 40.2 g - Cuộn, Hamburger hoặc hotdog, Giảm caloCalo · 196 kcal
protein · 8.3 g chất béo · 2 g carbohydrate · 42.1 g - Cuộn, Bữa ăn tối, TrứngCalo · 307 kcal
protein · 9.5 g chất béo · 6.4 g carbohydrate · 52 g - Cuộn, Bữa ăn tối, Toàn bộ lúa mìCalo · 266 kcal
protein · 8.7 g chất béo · 4.7 g carbohydrate · 51.1 g - Cuộn, Bữa ăn tối, Lúa mạch đenCalo · 286 kcal
protein · 10.3 g chất béo · 3.4 g carbohydrate · 53.1 g - Cuộn, Bữa ăn tối, Lúa mìCalo · 273 kcal
protein · 8.6 g chất béo · 6.3 g carbohydrate · 46 g - Cuộn, Hamburger hoặc hotdog, Hỗn hợp hạtCalo · 263 kcal
protein · 9.6 g chất béo · 6 g carbohydrate · 44.6 g - Cuộn, Hamburger hoặc hotdog, Đồng bằngCalo · 279 kcal
protein · 9.5 g chất béo · 4.33 g carbohydrate · 49.45 g - Cuộn, Bữa ăn tối, Đồng bằng, Chuẩn bị sẵn sàng thương mại (bao gồm brown và phục vụ)Calo · 310 kcal
protein · 10.86 g chất béo · 6.47 g carbohydrate · 52.04 g - Cuộn, Bữa ăn tối, Đồng bằng, Chuẩn bị sẵn sàng từ công thức, Được làm bằng sữa ít chất béo (2%)Calo · 316 kcal
protein · 8.5 g chất béo · 7.3 g carbohydrate · 53.4 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 8.6 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 4.3 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 50.2 g |
| Khác | |
| Tro | 1.9 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 277 kcal |
| Nước | 34.8 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3.2 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 91 mg |
| Sắt, Fe | 2.71 mg |
| Magiê, Mg | 20 mg |
| Phốt pho, P | 84 mg |
| Kali, K | 114 mg |
| Natri, Na | 507 mg |
| Kẽm, Zn | 0.9 mg |
| Đồng, Cu | 0.135 mg |
| Mangan, Mn | 0.559 mg |
| Selen, Se | 27.9 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.523 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 4.352 mg |
| Pantothenic acid | 0.452 mg |
| Vitamin B-6 | 0.039 mg |
| Folate, tất cả | 113 mcg |
| Axit folic | 80 mcg |
| Folate, thực phẩm | 33 mcg |
| Folate, DFE | 169 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.962 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.961 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.834 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.099 g |
| Threonine | 0.255 g |
| Isoleucine | 0.336 g |
| Leucine | 0.608 g |
| Lysine | 0.231 g |
| Methionin | 0.153 g |
| Cystine | 0.182 g |
| Nmol | 0.422 g |
| Tyrosine | 0.249 g |
| Valine | 0.38 g |
| Arginine | 0.32 g |
| Histidine | 0.188 g |
| Alanine | 0.302 g |
| Aspartic axit | 0.414 g |
| Axít glutamic | 2.772 g |
| Glycine | 0.309 g |
| Proline | 0.926 g |
| Serine | 0.416 g |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 0.31 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 50 mcg |
| Choline, tất cả | 14.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 mcg |