Cornsalad
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Calo | 2.1 kilocalories |
| 25 g | 5250 Calo | 5.25 kilocalories |
| 50 g | 10500 Calo | 10.5 kilocalories |
| 100 g | 21000 Calo | 21 kilocalories |
| 250 g | 52500 Calo | 52.5 kilocalories |
| 500 g | 105000 Calo | 105 kilocalories |
| 1000 g | 210000 Calo | 210 kilocalories |
100 Gram Cornsalad = 21 kilocalories
2g protein 0.4g chất béo 3.6g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 2 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.4 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 3.6 g |
| Khác | |
| Tro | 1.2 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 21 kcal |
| Nước | 92.8 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 38 mg |
| Sắt, Fe | 2.18 mg |
| Magiê, Mg | 13 mg |
| Phốt pho, P | 53 mg |
| Kali, K | 459 mg |
| Natri, Na | 4 mg |
| Kẽm, Zn | 0.59 mg |
| Đồng, Cu | 0.134 mg |
| Mangan, Mn | 0.359 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 7092 IU |
| Vitamin A, RAE | 355 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 38.2 mg |
| Thiamin | 0.071 mg |
| Riboflavin | 0.087 mg |
| Niacin | 0.415 mg |
| Pantothenic acid | 0.042 mg |
| Vitamin B-6 | 0.273 mg |
| Folate, tất cả | 14 mcg |
| Folate, thực phẩm | 14 mcg |
| Folate, DFE | 14 mcg DFE |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.026 g |
| Threonine | 0.075 g |
| Isoleucine | 0.099 g |
| Leucine | 0.133 g |
| Lysine | 0.101 g |
| Methionin | 0.025 g |
| Cystine | 0.02 g |
| Nmol | 0.091 g |
| Tyrosine | 0.036 g |
| Valine | 0.099 g |
| Arginine | 0.091 g |
| Histidine | 0.036 g |
| Alanine | 0.088 g |
| Aspartic axit | 0.176 g |
| Axít glutamic | 0.203 g |
| Glycine | 0.079 g |
| Proline | 0.078 g |
| Serine | 0.063 g |
| Đường | |
| — | |