Chôm chôm
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Calo | 8.2 kilocalories |
| 25 g | 20500 Calo | 20.5 kilocalories |
| 50 g | 41000 Calo | 41 kilocalories |
| 100 g | 82000 Calo | 82 kilocalories |
| 250 g | 205000 Calo | 205 kilocalories |
| 500 g | 410000 Calo | 410 kilocalories |
| 1000 g | 820000 Calo | 820 kilocalories |
100 Gram Chôm chôm = 82 kilocalories
0.7g protein 0.2g chất béo 20.9g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.65 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.21 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 20.87 g |
| Khác | |
| Tro | 0.23 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 82 kcal |
| Nước | 78.04 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 0.9 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 22 mg |
| Sắt, Fe | 0.35 mg |
| Magiê, Mg | 7 mg |
| Phốt pho, P | 9 mg |
| Kali, K | 42 mg |
| Natri, Na | 11 mg |
| Kẽm, Zn | 0.08 mg |
| Đồng, Cu | 0.066 mg |
| Mangan, Mn | 0.343 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 3 IU |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 4.9 mg |
| Thiamin | 0.013 mg |
| Riboflavin | 0.022 mg |
| Niacin | 1.352 mg |
| Pantothenic acid | 0.018 mg |
| Vitamin B-6 | 0.02 mg |
| Folate, tất cả | 8 mcg |
| Folate, thực phẩm | 8 mcg |
| Folate, DFE | 8 mcg DFE |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Caroten, phiên bản beta | 2 mcg |