Chua thay đồ
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17800 Calo | 17.8 kilocalories |
| 25 g | 44500 Calo | 44.5 kilocalories |
| 50 g | 89000 Calo | 89 kilocalories |
| 100 g | 178000 Calo | 178 kilocalories |
| 250 g | 445000 Calo | 445 kilocalories |
| 500 g | 890000 Calo | 890 kilocalories |
| 1000 g | 1780000 Calo | 1780 kilocalories |
100 Gram Chua thay đồ = 178 kilocalories
3.3g protein 16.6g chất béo 4.7g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 3.25 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 16.57 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 4.68 g |
| Khác | |
| Tro | 0.71 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 178 kcal |
| Nước | 74.79 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 113 mg |
| Sắt, Fe | 0.03 mg |
| Magiê, Mg | 10 mg |
| Phốt pho, P | 87 mg |
| Kali, K | 162 mg |
| Natri, Na | 48 mg |
| Kẽm, Zn | 0.37 mg |
| Đồng, Cu | 0.01 mg |
| Mangan, Mn | 0.002 mg |
| Selen, Se | 2.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.038 mg |
| Riboflavin | 0.163 mg |
| Niacin | 0.074 mg |
| Pantothenic acid | 0.398 mg |
| Vitamin B-6 | 0.017 mg |
| Folate, tất cả | 12 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.33 mcg |
| Folate, thực phẩm | 12 mcg |
| Folate, DFE | 12 mcg DFE |
| Cholesterol | 5 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 13.272 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.958 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.468 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.045 g |
| Threonine | 0.147 g |
| Isoleucine | 0.197 g |
| Leucine | 0.318 g |
| Lysine | 0.258 g |
| Methionin | 0.082 g |
| Cystine | 0.03 g |
| Nmol | 0.157 g |
| Tyrosine | 0.157 g |
| Valine | 0.217 g |
| Arginine | 0.118 g |
| Histidine | 0.088 g |
| Alanine | 0.112 g |
| Aspartic axit | 0.247 g |
| Axít glutamic | 0.681 g |
| Glycine | 0.069 g |
| Proline | 0.315 g |
| Serine | 0.177 g |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 4.68 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.34 mg |
| Choline, tất cả | 14.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Phytosterol | 15 mg |