Chokecherries

Gramcalkcal
10 g 15600 Calo 15.6 kilocalories
25 g 39000 Calo 39 kilocalories
50 g 78000 Calo 78 kilocalories
100 g 156000 Calo 156 kilocalories
250 g 390000 Calo 390 kilocalories
500 g 780000 Calo 780 kilocalories
1000 g 1560000 Calo 1560 kilocalories


100 Gram Chokecherries = 156 kilocalories

2.9g protein 1g chất béo 33.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.89 g
Tất cả lipid (chất béo)0.98 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt33.88 g
Khác
Tro0.75 g
Năng lượng
Năng lượng156 kcal
Nước61.5 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả17 g
Yếu tố
Canxi, Ca40 mg
Sắt, Fe0.4 mg
Magiê, Mg21 mg
Phốt pho, P45 mg
Kali, K309 mg
Natri, Na2 mg
Kẽm, Zn0.19 mg
Đồng, Cu0.068 mg
Mangan, Mn0.192 mg
Selen, Se1.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU43 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.7 mg
Thiamin0.029 mg
Riboflavin0.058 mg
Niacin0.672 mg
Pantothenic acid0.33 mg
Vitamin B-60.193 mg
Folate, tất cả10 mcg
Folate, thực phẩm10 mcg
Folate, DFE10 mcg DFE
Axít amin
Đường
Đường, tất cả14.22 g
Caroten, phiên bản beta26 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.75 mg
Tocopherol, gamma0.82 mg
Tocopherol, delta0.07 mg
Vitamin K (phylloquinone)29.3 mcg
Tocopherol, phiên bản beta0.04 mg
Glucose (dextrose)8.85 g
Fructose5.38 g
Tinh bột0.87 g