Chanh

Gramcalkcal
10 g 3000 Calo 3 kilocalories
25 g 7500 Calo 7.5 kilocalories
50 g 15000 Calo 15 kilocalories
100 g 30000 Calo 30 kilocalories
250 g 75000 Calo 75 kilocalories
500 g 150000 Calo 150 kilocalories
1000 g 300000 Calo 300 kilocalories


100 Gram Chanh = 30 kilocalories

0.7g protein 0.2g chất béo 10.5g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.7 g
Tất cả lipid (chất béo)0.2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt10.54 g
Khác
Tro0.3 g
Năng lượng
Năng lượng30 kcal
Nước88.26 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.8 g
Yếu tố
Canxi, Ca33 mg
Sắt, Fe0.6 mg
Magiê, Mg6 mg
Phốt pho, P18 mg
Kali, K102 mg
Natri, Na2 mg
Kẽm, Zn0.11 mg
Đồng, Cu0.065 mg
Mangan, Mn0.008 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU50 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả29.1 mg
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.2 mg
Pantothenic acid0.217 mg
Vitamin B-60.043 mg
Folate, tất cả8 mcg
Folate, thực phẩm8 mcg
Folate, DFE8 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.022 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.019 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.055 g
Axít amin
Tryptophan0.003 g
Lysine0.014 g
Methionin0.002 g
Đường
Đường, tất cả1.69 g
Caroten, phiên bản beta30 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.22 mg
Choline, tất cả5.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.6 mcg