Cattail
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 Calo | 2.5 kilocalories |
| 25 g | 6250 Calo | 6.25 kilocalories |
| 50 g | 12500 Calo | 12.5 kilocalories |
| 100 g | 25000 Calo | 25 kilocalories |
| 250 g | 62500 Calo | 62.5 kilocalories |
| 500 g | 125000 Calo | 125 kilocalories |
| 1000 g | 250000 Calo | 250 kilocalories |
100 Gram Cattail = 25 kilocalories
1.2g protein 0g chất béo 5.1g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 1.18 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 5.14 g |
| Khác | |
| Tro | 1.03 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 25 kcal |
| Nước | 92.65 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 4.5 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 54 mg |
| Sắt, Fe | 0.91 mg |
| Magiê, Mg | 63 mg |
| Phốt pho, P | 45 mg |
| Kali, K | 309 mg |
| Natri, Na | 109 mg |
| Kẽm, Zn | 0.24 mg |
| Đồng, Cu | 0.041 mg |
| Mangan, Mn | 0.76 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 11 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.023 mg |
| Riboflavin | 0.025 mg |
| Niacin | 0.44 mg |
| Pantothenic acid | 0.234 mg |
| Vitamin B-6 | 0.123 mg |
| Folate, tất cả | 3 mcg |
| Folate, thực phẩm | 3 mcg |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Sucroza | 0.07 g |
| Đường, tất cả | 0.22 g |
| Caroten, phiên bản beta | 6 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 76 mcg |
| Choline, tất cả | 23.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 22.8 mcg |
| Hydrochlorid | 1.1 mg |
| Glucose (dextrose) | 0.07 g |
| Fructose | 0.07 g |