Trứng cá trích
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Calo | 7.4 kilocalories |
| 25 g | 18500 Calo | 18.5 kilocalories |
| 50 g | 37000 Calo | 37 kilocalories |
| 100 g | 74000 Calo | 74 kilocalories |
| 250 g | 185000 Calo | 185 kilocalories |
| 500 g | 370000 Calo | 370 kilocalories |
| 1000 g | 740000 Calo | 740 kilocalories |
100 Gram Trứng cá trích = 74 kilocalories
9.6g protein 1.9g chất béo 4.5g carbohydrate /100g
- Cá, Trứng cá trích, Thái Bình Dương, Đồng bằng (Alaska nguồn gốc)Calo · 74 kcal
protein · 9.6 g chất béo · 1.93 g carbohydrate · 4.47 g - Cá, Trứng cá trích, Thái Bình Dương, Giặt (Alaska nguồn gốc)Calo · 312 kcal
protein · 60.4 g chất béo · 6.6 g carbohydrate · 2.8 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 9.6 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.93 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 4.47 g |
| Khác | |
| Tro | 2.8 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 74 kcal |
| Nước | 81.2 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 19 mg |
| Sắt, Fe | 2.7 mg |
| Natri, Na | 61 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 57 IU |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.12 mg |
| Niacin | 1.8 mg |
| Cholesterol | 40 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.43 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.42 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.71 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| — | |