Dương
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 Calo | 11.4 kilocalories |
| 25 g | 28500 Calo | 28.5 kilocalories |
| 50 g | 57000 Calo | 57 kilocalories |
| 100 g | 114000 Calo | 114 kilocalories |
| 250 g | 285000 Calo | 285 kilocalories |
| 500 g | 570000 Calo | 570 kilocalories |
| 1000 g | 1140000 Calo | 1140 kilocalories |
100 Gram Dương = 114 kilocalories
24.9g protein 0.9g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Cá, Dương, Hạt bí ngô, Nấu chín, Khô nhiệtCalo · 114 kcal
protein · 24.87 g chất béo · 0.9 g carbohydrate · 0 g - Cá, Dương, Hạt bí ngô, NguyênCalo · 89 kcal
protein · 19.4 g chất béo · 0.7 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 24.87 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.9 g |
| Khác | |
| Tro | 1.41 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 114 kcal |
| Nước | 73.72 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 103 mg |
| Sắt, Fe | 1.54 mg |
| Magiê, Mg | 38 mg |
| Phốt pho, P | 231 mg |
| Kali, K | 449 mg |
| Natri, Na | 103 mg |
| Kẽm, Zn | 1.99 mg |
| Đồng, Cu | 0.385 mg |
| Mangan, Mn | 0.897 mg |
| Selen, Se | 16.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 58 IU |
| Retinol | 17 mcg |
| Vitamin A, RAE | 17 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1 mg |
| Thiamin | 0.092 mg |
| Riboflavin | 0.085 mg |
| Niacin | 1.462 mg |
| Pantothenic acid | 0.865 mg |
| Vitamin B-6 | 0.138 mg |
| Folate, tất cả | 17 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.31 mcg |
| Folate, thực phẩm | 17 mcg |
| Folate, DFE | 17 mcg DFE |
| Cholesterol | 86 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.178 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.15 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.315 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.279 g |
| Threonine | 1.09 g |
| Isoleucine | 1.146 g |
| Leucine | 2.022 g |
| Lysine | 2.284 g |
| Methionin | 0.736 g |
| Cystine | 0.267 g |
| Nmol | 0.971 g |
| Tyrosine | 0.84 g |
| Valine | 1.281 g |
| Arginine | 1.488 g |
| Histidine | 0.732 g |
| Alanine | 1.504 g |
| Aspartic axit | 2.547 g |
| Axít glutamic | 3.713 g |
| Glycine | 1.194 g |
| Proline | 0.879 g |
| Serine | 1.015 g |
| Đường | |
| — | |