Cá hồi
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 Calo | 34.5 kilocalories |
| 25 g | 86250 Calo | 86.25 kilocalories |
| 50 g | 172500 Calo | 172.5 kilocalories |
| 100 g | 345000 Calo | 345 kilocalories |
| 250 g | 862500 Calo | 862.5 kilocalories |
| 500 g | 1725000 Calo | 1725 kilocalories |
| 1000 g | 3450000 Calo | 3450 kilocalories |
100 Gram Cá hồi = 345 kilocalories
60.6g protein 11.4g chất béo 0g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 60.62 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 11.43 g |
| Khác | |
| Tro | 6.19 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 345 kcal |
| Nước | 23.93 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 58 mg |
| Sắt, Fe | 1.06 mg |
| Magiê, Mg | 58 mg |
| Phốt pho, P | 650 mg |
| Kali, K | 960 mg |
| Natri, Na | 51 mg |
| Kẽm, Zn | 1.14 mg |
| Đồng, Cu | 0.148 mg |
| Mangan, Mn | 0.051 mg |
| Selen, Se | 76 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 103 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamin A, RAE | 31 mcg RAE |
| Thiamin | 0.494 mg |
| Riboflavin | 0.543 mg |
| Niacin | 22.75 mg |
| Pantothenic acid | 2.745 mg |
| Vitamin B-6 | 0.816 mg |
| Folate, tất cả | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 18.1 mcg |
| Folate, thực phẩm | 9 mcg |
| Folate, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterol | 155 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 2.593 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.025 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 3.469 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.2 mg |
| Tocopherol, gamma | 0.03 mg |
| Tocopherol, delta | 0.03 mg |
| Choline, tất cả | 223.8 mg |
| Hydrochlorid | 6.8 mg |
| Tocopherol, phiên bản beta | 0.03 mg |
| Menaquinone-4 | 0.9 mcg |