Cà rốt
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4100 Calo | 4.1 kilocalories |
| 25 g | 10250 Calo | 10.25 kilocalories |
| 50 g | 20500 Calo | 20.5 kilocalories |
| 100 g | 41000 Calo | 41 kilocalories |
| 250 g | 102500 Calo | 102.5 kilocalories |
| 500 g | 205000 Calo | 205 kilocalories |
| 1000 g | 410000 Calo | 410 kilocalories |
100 Gram Cà rốt = 41 kilocalories
0.9g protein 0.2g chất béo 9.6g carbohydrate /100g
- Cà rốt, NguyênCalo · 41 kcal
protein · 0.93 g chất béo · 0.24 g carbohydrate · 9.58 g - Cà rốt, Em bé, NguyênCalo · 35 kcal
protein · 0.64 g chất béo · 0.13 g carbohydrate · 8.24 g - Cà rốt, Đóng hộp, Không có muối được thêm vào, Chất rắn để ráo nướcCalo · 25 kcal
protein · 0.64 g chất béo · 0.19 g carbohydrate · 5.54 g - Cà rốt, Đóng hộp, Không có muối được thêm vào, Chất rắn và chất lỏngCalo · 23 kcal
protein · 0.59 g chất béo · 0.14 g carbohydrate · 5.36 g - Cà rốt, Đông lạnh, Không chuẩn bịCalo · 36 kcal
protein · 0.78 g chất béo · 0.46 g carbohydrate · 7.9 g - Cà rốt, Đóng hộp, Thường xuyên gói, Chất rắn và chất lỏngCalo · 23 kcal
protein · 0.58 g chất béo · 0.14 g carbohydrate · 5.37 g - Cà rốt, Đóng hộp, Thường xuyên gói, Chất rắn để ráo nướcCalo · 25 kcal
protein · 0.64 g chất béo · 0.19 g carbohydrate · 5.54 g - Cà rốt, Đông lạnh, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 37 kcal
protein · 0.58 g chất béo · 0.68 g carbohydrate · 7.73 g - Cà rốt, Đông lạnh, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 37 kcal
protein · 0.58 g chất béo · 0.68 g carbohydrate · 7.73 g - Cà rốt, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muốiCalo · 35 kcal
protein · 0.76 g chất béo · 0.18 g carbohydrate · 8.22 g - Cà rốt, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muốiCalo · 35 kcal
protein · 0.76 g chất béo · 0.18 g carbohydrate · 8.22 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 0.93 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.24 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 9.58 g |
| Khác | |
| Tro | 0.97 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 41 kcal |
| Nước | 88.29 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 2.8 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 33 mg |
| Sắt, Fe | 0.3 mg |
| Magiê, Mg | 12 mg |
| Phốt pho, P | 35 mg |
| Kali, K | 320 mg |
| Natri, Na | 69 mg |
| Kẽm, Zn | 0.24 mg |
| Đồng, Cu | 0.045 mg |
| Mangan, Mn | 0.143 mg |
| Selen, Se | 0.1 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 16706 IU |
| Vitamin A, RAE | 835 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 5.9 mg |
| Thiamin | 0.066 mg |
| Riboflavin | 0.058 mg |
| Niacin | 0.983 mg |
| Pantothenic acid | 0.273 mg |
| Vitamin B-6 | 0.138 mg |
| Folate, tất cả | 19 mcg |
| Folate, thực phẩm | 19 mcg |
| Folate, DFE | 19 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.037 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.014 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.117 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.012 g |
| Threonine | 0.191 g |
| Isoleucine | 0.077 g |
| Leucine | 0.102 g |
| Lysine | 0.101 g |
| Methionin | 0.02 g |
| Cystine | 0.083 g |
| Nmol | 0.061 g |
| Tyrosine | 0.043 g |
| Valine | 0.069 g |
| Arginine | 0.091 g |
| Histidine | 0.04 g |
| Alanine | 0.113 g |
| Aspartic axit | 0.19 g |
| Axít glutamic | 0.366 g |
| Glycine | 0.047 g |
| Proline | 0.054 g |
| Serine | 0.054 g |
| Đường | |
| Sucroza | 3.59 g |
| Đường, tất cả | 4.74 g |
| Florua, F | 3.2 mcg |
| Caroten, phiên bản beta | 8285 mcg |
| Caroten, alpha | 3477 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.66 mg |
| Lycopene | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 256 mcg |
| Choline, tất cả | 8.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 13.2 mcg |
| Hydrochlorid | 0.4 mg |
| Tocopherol, phiên bản beta | 0.01 mg |
| Glucose (dextrose) | 0.59 g |
| Fructose | 0.55 g |
| Tinh bột | 1.43 g |